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大蒜新吃法,每周吃4次,营养防癌,延缓衰老,给身体来个大扫除

大蒜算是我们日常生活中必不可少的调味品,并且还有多种作用,所以家里都是常备大蒜的,但是你吃过发芽的大蒜吗?你们都是怎么处理的呢?相比都是扔了吧,其实它比大蒜本身的抗癌效果还要好呢,一起来看看吧!

大蒜,通常会在春天,气候变暖之后开始迅速发芽、长叶,消耗茎中的营养物质,一般我们买到的大蒜都是在休眠期的2个月左右,所以不管是青蒜,还是蒜薹、蒜瓣,在各个生长阶段的转变过程中都不会产生有毒物质。

大蒜芽的好处:

抗癌防癌

大蒜可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症。同时大蒜中的锗和硒等元素也有很好的抗癌作用。

抗衰老

能帮助我们抵御衰老,表现在外部的就是能够让皮肤保持年轻态,不易长皱纹和斑点。

防癌
大蒜
延缓衰老
营养
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