扁豆有预防癌症的效果,这种东西本身就是经常被用于治疗胃肠道疾病的东西,所以经常吃扁豆能够帮助提高我们自身的免疫力,帮助我们的呼吸功能变得更加的顺畅。
西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率,除了抗癌以外,西蓝花还含有丰富的抗坏血酸,能增为肝脏解毒,提高机体免疫力。
苦瓜当中含有一种类奎宁蛋白的物质,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,可以通过免疫细胞做'二传手',将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。
石榴汁富含抗氧化剂,科学家认为,水果中的抗氧化剂能更好的抗癌防癌。有研究证实,常饮用石榴汁或者食用石榴果实能有效降低前列腺癌的患病风险。
葡萄中含有一种叫做“番茄红素”的物质,番茄红素是一种天然的抗氧化剂,具有抗衰老、抗畸变的作用。同时,人体血液中番茄红素浓度高低,与肺癌也有一定关系,从而,多吃葡萄,补充番茄红素,对预防肺癌意义重大。老中医提醒:这几种食物是癌细胞'死对头',天天吃'吓退'癌细胞 ,尤其是最后一个!你现在知道了吗?
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