入秋后，3种水果尽量少吃，尤其最后一种，记得告诉家人！

【菠萝蜜】

菠萝蜜是一种湿热型水果，吃多了易导致湿气缠身，虽然夏天已经走了，但是秋老虎却来了，湿气还是蛮重的，所以尽量还是少吃此种水果，尤其是湿气重的朋友。

而且菠萝蜜属热性水果，吃太多的话，还容易导致上火。另外肠胃不好的人吃多了还可能会拉肚子。所以一定要引起重视，别忘了告诉家人！

【芒果】

芒果中含有大量的纤维，可以润肠通便，对于防治便秘有一定的好处。但是芒果属于湿热水果，吃多了会增加体内湿气。喜欢吃芒果的朋友，嘴再馋，也要适量。另外，芒果中含有致敏性成分，所以过敏体质者也不宜食用芒果。

【李子】

李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者切记不要食用，一定要控制好自己的嘴，不然到时候受罪的还是自己。