肝癌最怕的4种“零食”，再贵也要买着吃，吃一口，清除肝脏毒素

肝是人体内以代谢功能为主的器官，在身体里面充分扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等重要角色。在日常生活中，我们应该保护好肝脏的健康，常吃这几种碱性食物，能够抵御肝癌的干扰。肝癌最怕的4种“零食”，再贵也要买着吃，吃一口，清除肝脏毒素！

玉米：玉米可以预防多种疾病，尤其是心血管相关疾病，有谷胱甘肽、赖氨酸、胡萝卜素等营养物质，对肝癌的预防和治疗有一定的作用，水煮玉米是最好的，而且还是养生价值最高的，所以一定要每天吃一点，即使冬天的玉米贵也要买着吃。

黑枣：黑枣具有补肾与养胃成效，有'养分库房'之称;除此之外，黑枣最大的养分价值是在于它含有丰厚的膳食纤维与果胶，可以协助消化和软便。患上肝癌的患者，常常有肝功能改动，常常吃一些大枣也是很有优点的。

酸奶：酸奶中含有的一种乳酸益生菌，能抑制和杀死体内病菌，特别是肠道的有害腐败菌。在减少肠道有害物质的同时还抑制肝癌细胞的增生，对病人也是有益的。

芦笋：研究表明，芦笋及芦笋叶提取物中的氨基酸和矿物质可以减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。此外芦笋含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可减轻疲劳、增进食欲。

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