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不同的年龄有不同的活法,年轻人喜欢挑战、刺激、冒险,人老了则更愿意过平静、安稳、有规律的生活。但无论如何,我们仍要保持一股“傲气”,不向年龄低头、不向疾病低头、不向金钱低头、不向孤独低头、不向皱纹低头!不要让年龄成为自己变老的理由。不管我们多老,尽量忘掉自己的年龄。怀有良好的心态,就能始终保持一颗“不老心”。每天想着该干的事情,如锻炼身体、买菜、带孙子、打牌、下棋、晒太阳、看电视等,一天就能过得充充实实、快快乐乐。生病很正常,不要因为生病了就失去生活的激情,忘记生活的美好。忘记疾病,不向疾病低头,不等于不积极治病,而是不要被疾病压倒,更不能丧失战胜疾病的意志。即使是癌症也存在自然消失的概率,并且奇迹只可能发生在精神上没有被疾病压垮的人身上。钱永远不够花,但也不是越多越好。不要让这身外之物“偷走”了我们的幸福和快乐。粗茶淡饭、平平淡淡才是真,白菜的养生效果也不比鲍鱼差。因此,千万不要因为金钱、欲望而失去了原本快乐的生活。尤其老年人更应忘掉名利,知足常乐、安享老年才能益寿延年。老了,并不是只能带孙子、给子女做饭,我们还可以跟老伴去旅游、跟老友一起喝茶、打牌、唠嗑、跟老同学聚聚会等,这些都是享受退休生活的方式。不要过分依赖子女。他们有了自己的家庭、小孩,我们就不要过多插手他们的事情。
随着年龄的增长,我们的脸上总会出现皱纹,两鬓的白发也会渐渐多起来。但是,我们可千万不要向皱纹低头,不要向白发屈服,不要因此就觉得自己老了,不注重打扮了。人一旦服老,就连步履也会开始颤颤巍巍,话语也会变得唠唠叨叨,甚至成为别人口中的老头老太。咱们要记住,皱纹也可以看作是人生丰富阅历的体现。饮食清淡、睡眠充足、经常按摩,保养是日即月累的一件件小事。...........................................................正文结束............................................................
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