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这里是合一心身健康学院。
大暑炎热艳阳高,外热内寒湿邪到。
防暑防寒均需要,冬病夏治自然好。
暑热驱邪生冷少,热食清淡才为妙。
仔姜切片早餐料,大暑老鸭胜补药。
冬瓜健脾皮要保,热食粥汤最为宝。
大汗淋漓泄阳了,散步慢汗温差小。
情绪激动血压高,轻音漫谈自逍遥。
确保夜眠午睡要,且看喜剧书中宝。
2017年大暑具体时间7月22日23:15
请学习过的朋友注意在特定时刻
——练习道家节气养生功法
合一心身谢泓瑶老师祝福你喜乐安康!
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祝愿大家:夏日安康!
【自我疗愈催眠录音】道家静坐法,一招制住夏天的“情绪中暑”
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