导读：按摩束骨穴的作用与好处有治疗头痛、目眩、项强、腰腿痛等。束骨穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解束骨穴位位置图和具体按摩手法。
图解束骨穴位置
束骨穴的位置
位于人体的足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。
穴名解说
束骨穴，经穴名。出《灵枢.本输》。属足太阳膀胱经。输（木）穴。
穴位解剖
在小趾外展肌下方；有第四趾跖侧总动、静脉；布有第四趾跖侧神经及足背外侧皮神经。
作用与好处
主治病症
头痛、目眩、项强、癫狂、腰腿痛等。
作用功效
束骨穴，疏经活络，散风清热，清利头目。
临床运用
现代又多用以治疗神经性头痛、落枕、腓肠肌痉挛、癫痫等。
穴位配伍
● 束骨穴配肾俞穴、太冲穴治目眩。
● 配风池、百会、印堂、太冲主治头痛；
● 配风池、天柱、后溪主治项强；
● 配大肠俞、腰阳关、委中、昆仑主治腰腿痛。
穴位疗法及注意事项
疗法原则
寒则点刺出血或补之灸之，热则泻针出气。
束骨穴，直刺0.3-0.5寸。
艾灸方法
束骨穴，艾条灸5-10分钟；艾柱灸3-5壮。
