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对于孩子如何喂养这个问题，老一辈人总有着自己独特的见解，有一句顺口溜说得好“不干不净吃了没病”，简单全面概括了那个年代的喂养特点。
可现代父母更加注重精细喂养，什么该吃什么不能吃都有着严格的要求，因此两代人在孩子喂养问题上总会矛盾频出。
其实现代父母讲究的是科学育儿，毕竟在这个科技发展的时代，只有了解饮食中的危害，才能更好助力孩子健康成长，体操冠军刘璇就是这样一个妈妈。
在综艺节目《新生日记2》中，体操冠军刘璇的教育方式，可谓是引发了网友的激情讨论。作为公众人物刘璇为了保持完美的形象，会严格控制着自己的饮食情况，可重点在于，刘璇儿子也没能逃脱得了妈妈的“魔掌”。
之所以称为魔掌，是因为她对儿子的教育方式，可以用“铁血”来形容，在她军事化管理教育模式之下，孩子4岁了还没有吃过一次盐。
4岁还没有吃过一次盐？这听起来简直不可思议，也正因为这个举动让广大网友再一次的关注起了刘璇。
刘璇是如何“铁血”带娃的呢？
孩子的食物都是和大人区分来制作，每一样食物都会用电子秤精确到克，保证孩子在营养方面更加均衡；零食方面也有着严格的要求，不仅4岁之前不能吃盐，对于一些甜食、油炸食品，从出生到现在更是从来都没有让他吃过。
想想自己的孩子，大约从2岁开始就和大人吃一个锅里的饭，汉堡、炸鸡、糖果更是尽情地满足他们，是我们养得太糙，还是刘璇喂养太过于精细？
事实上，刘璇的这种喂养方式却赢得了育儿专家的称赞。
专家表示：婴幼儿在小时候，身体的各个器官都还没有发育成熟，如果过早地吃盐、糖果等，会对孩子的身体发育有着极其不利的影响，甚至还会损伤到肾脏等器官，所以非常赞同小孩子少吃盐或者不吃。
俗话说“民以食为天”，吃什么怎么吃都是一件大事，尤其对于孩子的健康成长更是不容忽视。这些饮食细节更值得妈妈们注意，建议收藏。
一、1岁以内注意辅食的添加
1岁以内的宝宝主要饮食，以母乳或配方奶粉为主，一般到6个月的时候，就要开始添加辅食，而添加辅食也是一门学问：初次添加辅食为米粉，然后根据月龄逐步增添蔬菜、水果、肉类；食物的状态也要由小变大、由软变硬、从稀到稠慢慢进行过渡。
一些家长添加辅食之后，只会长时间给孩子吃米粉，殊不知6个月以后的孩子所需营养，单靠米粉已经不能满足身体所需，辅食的添加不仅要多样化，也要根据宝宝的发展需求适当调整。
二、1-2岁避免吃太咸、太甜、太油
2岁以内的宝宝肾功能发育还不成熟，这个时期的宝宝食物中尽可能少盐少糖，或者干脆就不给孩子吃盐，避免加重肠胃负担。
其次有些家长会给孩子喝一些鸡汤、骨头汤、米汤这类的食物，想着能为孩子补充一些微量元素。其实这些汤汤水水不仅没有营养，还有可能导致孩子肥胖或者引起肠胃不适，继而引发胃肠道疾病，严重影响孩子的健康成长。
三、2-3岁切勿强行硬塞食物
这期间孩子已经能够自知饥饱，当他们不愿意吃的时候，家长切记不要强迫孩子进食。养孩子要记住“三分饿、三分寒”，这样出来的孩子自身免疫力才会更强，家长要尊重孩子的饮食意愿，吃多少他们说了算，避免因为逼迫饮食，给孩子造成消化不良的现象。
2-3岁正是孩子身体生长的高峰期，家长要让孩子吃一些含钙量高的食物，促进骨骼的生长和发育；另外新鲜的水果、蔬菜、五谷杂粮、豆制品也要让孩子吃多一些，这样才能保证营养元素的全面摄入。
每个家庭的教育模式都大不相同，刘璇铁血带娃模式虽然太过于苛刻，但出发点总归是好的，就像她说：“相比那些美食，我更希望儿子从小有一个好身体，这样在他五十岁的时候，能够在身体健康的情况下，尽情享受糖果的甜美。”
希望每个孩子在妈妈的精心照顾下，能够健康茁壮地成长，无论是哪一种喂养方式，只要是科学的都值得我们去借鉴学习。
留言板话题：您认可刘璇的带娃方式吗？
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