话说,立秋已经有一段时间了~
秋燥是秋天的主旋律,人容易出现上火、口干舌燥、便秘以及皮肤干燥等症状。
也许现在你还没啥感觉,但等过个几天准中招儿,到时候就有你难受的了。
所以,能润燥的蜂蜜了解一下?
秋喝蜂蜜,不止润燥通便,还能......
关于蜂蜜的好处,想必大家都早有耳闻~
蜂蜜含有天然葡萄糖、果糖、蛋白质、多种无机盐、有机酸、消化酶和维生素等营养物质,据《本草纲目》中记载,蜂蜜具有清热、解毒、润燥、补中、止痛的功效。
用现代话讲,就是如果你上火了,便秘了、咳嗽了、气色差了、胃不适了、失眠了,都可以喝点蜂蜜。
不过,这一切好处的前提是你得先买到真正的蜂蜜。
如果买的是假蜂蜜,不仅不养生,反而会伤身体!
假蜂蜜伤肝、肾、脑,一斤成本仅6元!
网上随便一搜也有不少假蜂蜜的新闻,而且他们不是一斤两斤的造假,是几百甚至几千公斤的造假!
这个假蜂蜜是怎么制造出来的呢?
很简单,只要用水+白糖+红糖+明矾,就可轻易勾兑出,而且成本很低,一斤仅需6元!其实,如果只是前三种成分也没啥,顶多就是跟喝糖水一样。
关键是里边还加了明矾,它是一种含铝添加剂。
如果食用过多,容易让铝在人体内累积产生毒性,对脑、心、肝、肾功能及免疫功能都会造成损害。
假蜂蜜盛行,如何才能买到真蜂蜜?
面对市场上很多以次充好、以假乱真的蜂蜜,怎样才能买到真蜂蜜呢?
方法一:自己练就一双鉴别真假的火眼金睛
1.闻
好蜂蜜应具有蜜源花种特有的气味,假蜂蜜一般会有蔗糖或香料味。
2.尝
纯正蜂蜜味甜、浓,有特有的香味,口感柔和细腻,喉感略带麻辣。掺假的蜜香味差,夹杂着糖味或香料味。
3.拉丝
用竹筷插入蜜中,垂直提起,好蜂蜜在下滴时速度慢,黏性大,有拉丝;掺杂的蜜下滴速度快,呈滴状,不会拉丝。
方法二:找专业的养蜂人士鉴定
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