我今年20岁了，为什么睡觉还会磨牙？

    柯大夫

其实，磨牙并不是儿童的专利，很多人就算成年了睡觉也会“吱吱吱”地磨牙。

夜间磨牙的原因很复杂，很难去一概而论。不过一般来说，成人磨牙，可能与精神紧张相关。

当一个人在受惊、发怒、被排斥时，会在下意识中隐藏精神上的紧张，并通过不同的方式表现出来，其中之一就是磨牙。

如果没有精神紧张问题，也有可能是牙齿咬合不正所致。

如果上下牙不能很适当地碰在一起，你可能会有一种下意识的意念，想要使多数的牙齿接触，这就出现磨牙。

磨牙还可能与胃肠道感染、内分泌不平衡、过敏、营养不良等因素有关。习惯性咀嚼铅笔、口香糖，吸烟的人，也常会有磨牙。

你可以先到口腔科就诊，根据口腔科医生的专业建议，看是否需要对全身情况加以评估，排查出病因，进行后续治疗。