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如何打破自卑枷锁,超越自我?

  书籍推荐

  书名:《自卑与超越》

  
  作者:阿尔弗雷德·阿德勒

  推荐人:小熊

  每当夜深人静的时候,你一个人回到家守着疲惫的身躯,静静的辗转在床上。千篇一律的生活持续压迫着你的神经,潮水般的压力卷走了你最后的力气,也许你会摸着自己滚烫的心:

  “生命的意义是什么?生命意味着什么?”

  阿德勒在《自卑与超越》中说,每一个人都背负着三大人生枷锁而生,人生需要面对的问题和疑问都因这三个约束,解决这些问题,我们将找到自己对于人生意义的解读。

  第一大约束,我们生活在地球,同时受它的制约;

  第二个约束,我们生活在人群中,与他人息息相关;

  第三个约束,个体和群体生活必须要考虑人类由男女两性构成。

  这三个约束导致了三个问题:

  如何在局限的星球家园里找出一个可以赖以生存的方式?

  

  如何找到我们在群体中的位置,

  享受合作的益处?

  如何理解两性的存在和人类的繁衍问题?


  于是我们得到了三个主题:职业、社会与性。

  但凡能够处理好人生问题的人,都能从工作、个体与社会、爱情和婚姻方面平衡人生,懂得最根本的东西在于对他人的关注以及集体协作,他们所作的每一件事都符合人类的群居本性。

  在遇到困难时,他们会努力地以不损害他人的方式加以解决。当问题出现时,如果个体无法恰当地适应或应对,觉得他们没有办法解决,这就是个体心理学所说的——“自卑情结”。

  我们每个人或多或少都有一些自卑感,因为我们都会发现自己的环境有不尽如人意的地方。自卑感本身并非异常,它是人类处境得以改善的动力之源。由于自卑感会带来压力,所以相伴而来的常常是争取优越的补偿。

  正是对优越感的追求激励着每一个人前进,这是对我们的文明贡献的动力源泉。然而,只有那些在自己的努力中展现造福他人的意图,愿意为众人的利益而锐意进取的人,才能真正应对并掌控生活的问题。

  争取优越地位的努力是一个人完整人格的关键所在,我们完全可以从早期记忆、梦境、家庭和学校、青春期阶段、犯罪心理等方面,理解人们的生活方式。

  从生命纯净无杂质的人生起点,到清净自在的最后时光,身体和心灵都是不可分割的整体,个体所有的情绪、情感和思想必定和生活方式一致。

  在教育和治疗中,我们不可头痛医头、脚痛医脚,而是找出选择生活方式时犯下的错误,找出心灵对人生经历的解读方式。

  一切有关生命的问题还是得依靠合作的能力来解决,每一项人生的使命都不得不在人类的社会框架里,通过谋求人类的幸福来实现。

  生命意味着奉献,人只有真正理解了这一点,才能充满勇气地直面自己的难题。

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