书籍推荐
书名：《自卑与超越》
作者：阿尔弗雷德·阿德勒
推荐人：小熊
每当夜深人静的时候，你一个人回到家守着疲惫的身躯，静静的辗转在床上。千篇一律的生活持续压迫着你的神经，潮水般的压力卷走了你最后的力气，也许你会摸着自己滚烫的心：
“生命的意义是什么？生命意味着什么？”
阿德勒在《自卑与超越》中说，每一个人都背负着三大人生枷锁而生，人生需要面对的问题和疑问都因这三个约束，解决这些问题，我们将找到自己对于人生意义的解读。
第一大约束，我们生活在地球，同时受它的制约；
第二个约束，我们生活在人群中，与他人息息相关；
第三个约束，个体和群体生活必须要考虑人类由男女两性构成。
这三个约束导致了三个问题:
如何在局限的星球家园里找出一个可以赖以生存的方式？
如何找到我们在群体中的位置，
享受合作的益处？
如何理解两性的存在和人类的繁衍问题？
于是我们得到了三个主题：职业、社会与性。
但凡能够处理好人生问题的人，都能从工作、个体与社会、爱情和婚姻方面平衡人生，懂得最根本的东西在于对他人的关注以及集体协作，他们所作的每一件事都符合人类的群居本性。
在遇到困难时，他们会努力地以不损害他人的方式加以解决。当问题出现时，如果个体无法恰当地适应或应对，觉得他们没有办法解决，这就是个体心理学所说的——“自卑情结”。
我们每个人或多或少都有一些自卑感，因为我们都会发现自己的环境有不尽如人意的地方。自卑感本身并非异常，它是人类处境得以改善的动力之源。由于自卑感会带来压力，所以相伴而来的常常是争取优越的补偿。
正是对优越感的追求激励着每一个人前进，这是对我们的文明贡献的动力源泉。然而，只有那些在自己的努力中展现造福他人的意图，愿意为众人的利益而锐意进取的人，才能真正应对并掌控生活的问题。
争取优越地位的努力是一个人完整人格的关键所在，我们完全可以从早期记忆、梦境、家庭和学校、青春期阶段、犯罪心理等方面，理解人们的生活方式。
从生命纯净无杂质的人生起点，到清净自在的最后时光，身体和心灵都是不可分割的整体，个体所有的情绪、情感和思想必定和生活方式一致。
在教育和治疗中，我们不可头痛医头、脚痛医脚，而是找出选择生活方式时犯下的错误，找出心灵对人生经历的解读方式。
一切有关生命的问题还是得依靠合作的能力来解决，每一项人生的使命都不得不在人类的社会框架里，通过谋求人类的幸福来实现。
生命意味着奉献，人只有真正理解了这一点，才能充满勇气地直面自己的难题。
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