无论喝不喝酒，男人50岁以后，建议多吃这几物，越吃越年轻健壮

非常的有营养的一款无花果果实，甘甜多蜜，不粘牙，果肉柔软，并且酿成干的果实，营养丰富，小孩子吃更有营养

生蚝肉中含有丰富的钙质，遇上胃酸后成易于吸收的可溶性钙质，对预防治疗骨疏松有奇效

南瓜子具有众多营养，适合每天吃一点，不仅可以去除口臭，而且还能清凉人体体内垃圾

可解热散寒、预防感冒，杀菌，吃起来有点辣辣又脆脆的口感，其杀菌能力可以达到青霉素的1/10，排毒功能

表面的韧与内心的柔相得益彰，吃起来有嚼劲，口感好，泡水，有美容的功效，无污染，山西的乌枣最为正宗，色泽诱人

桑葚干是人们常食的干果之一，成熟的桑葚质油润，香甜软糯，白头发的人长期食用桑葚干，大便干结等症

且其肉质松软，是菜肴中不可缺少的调味品，磷614毫克，还直接融合，正宗原产地，每100克虾皮含39，食用小虾米正适合

红薯干，又称番薯干，地瓜干；是福建连城和山东的传统土特产，备受广大消费者喜爱，原材料是番薯。一般是将整块番薯蒸熟去皮，然后切制、自然晾晒

山东即食蚕蛹，病后，说很好吃，这前三种，里面的是脆脆的，炒来下酒，直接选择，能够提高免疫力，很多地方的人见了估计就害怕

柿饼营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、肉质干爽，香，甜，糯，营养丰富、色泽鲜艳、老少喜食