一年中最重要的事就是好好做一场「年终个人复盘」，没有之一。｜观念篇
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2023年要结束了，我一向有复盘整理的习惯，到了年末更是会集中去做这项工作。“一年中最重要的事就是好好做一场「年终个人复盘」，没有之一。“这个标题不是在夸张，我是真心的。因为这不仅是为了给下一年定几个目标，而是让自己在一年一年的回顾中看到真实的自我，沉淀出一些更有价值的东西。原则，习惯，方法，流程，价值观，效能工具······这些一年里最有价值的收获，不花点时间整理出来真的太可惜了。但是生活中和一些朋友交流，却发现大家要么没有这个习惯，要么做得很潦草，只是简单回想这年达成了哪些目标，明年要做什么，打印出来一些打卡模板就草草了事。个人年终总结到底该总结什么？你的注意力该放在哪里？以及，如何“从总结到行动”，让有价值的东西真的发挥作用？不论你现在是正处在上升期，还是低落沮丧不知道怎么“重启人生”，都可以试试看从这篇开始，梳理过往的人生，重新找到线索。
原则，就是做判断、做选择的标准，它来自你经历过的重要时刻，是人生的最高指导方针。做了错事，是主动认错接受惩罚还是蒙混过关或者想办法补漏？这就涉及到原则。有人主动认错，因为ta的原则是不做违心之举，严以律己，也同样不会给别人钻空子的机会；有人蒙混过关，因为ta的原则是小事不纠结，不死板，不给自己太多设限，凡事皆有弹性，也允许别人有斡旋的余地；有人想办法补漏，因为ta的原则是结果至上，过程犯错不要紧，个人对错之争不重要，重要的是不要耽误事儿。三种原则没有高下之分，体现的是在意的角度不同，侧重不同，从而会有不同的行为和结果。但是没有原则就会不知道自己为何而做，别人说一两句就会忍不住摇摆。而非常明确自己要做什么，不做什么，这就是你的原则。就是你一年的经历后得到的最重要的东西。- 在不伤害到别人利益的前提下，尽可能为自己争取最大便利。
这不仅让你在做事的时候节省心力，更重要的是，这是一个人「自洽」的来源。有了原则，你就不会因为别人的话而摇摆。
方法，就是原则指导下的行动办法。原则是你怎么看待事儿，方法就是你怎么办事儿。
比如很简单的“如果···就···”思维，就是一种「方法思维」。如果我嘴馋想吃垃圾食品，我就去吃饭，吃饱之后还想吃我再吃。这是方法，不是原则。如果我没有专注力去工作了，我就去做运动。这也是方法。
合同盖章之前一定要在白纸上先试验一下，这也是方法，防止盖错。原则是经验的提炼，方法是经验的具象。方法很重要，因为它可以节能，是用的时间和错误换来的。
流程，就是行动的合集，是形成惯性的路径。方法是你怎么做事儿，流程就是你怎么把方法连起来。
比如我阅读的流程：需求-找书-筛选-进入书单-进入书架-专注阅读-碎片输出-完整输出-结合生活进行创造-登记类别-分享。
解决问题的方法是找书阅读，提高阅读效率的方法是先做筛选，减少选项，让阅读能够作用于需求的办法是主动输出。
流程很重要，因为它们是我一次次走弯路之后优化出来的最有结果，能够用好几年甚至一辈子，并且内化成我的行为模式。习惯，就是你的行为模式，就是一切的结果，就是你。流程可以节约思考的耗能，那习惯就可以让一切进入自动化。「耗能」耗费的是心力，注意力，思考力，控制力。有了原则，方法，流程，就可以减少耗能。而一旦形成习惯，就可以完成不耗能，实现自动化。比如我一直的习惯：看书必做笔记。这件事不需要思考，也不是我的原则或者方法，这就是我这个人，就是我的组成部分之一。再比如我今年养成的习惯：工作间隙站起来做做深蹲和踢腿，等汉堡的时候在前台做半程俯卧撑，一边刷牙一边拉伸和踮脚相扑蹲。
这些也不需要思考，因为已经内化到了不做不舒服的程度，那这就是习惯。习惯很重要。原则是最高的，习惯是最难的。原则能够让一切有方向，习惯能够坚决保证执行。原则是你要成为的你，习惯就是你。而以上这些在日常零散出现的智慧，只有在经过「整理入账」后才不会被忘记，指导未来的行动。一年里能够得到的原则、方法、流程、习惯并不多，也许还写不满一张纸，但是每一条都一定可以服务你三年五年，甚至一辈子。第一条是「认知层」的观察，第二条就是「执行层」的观察。方向，就是你未来会去的地方，就是你一切行动的目的与结果。我在大学刚毕业的时候尝试过三种工作：头部外企，次头部民企，小个体团队。三个不同的工作有完全不同的模式，交往的人也不同，生活方式也就不同。
当时要决定长期入职哪家时，我的思考标准很有趣，我想的是：这里面工作了5年以上的人，他们呈现出的状态会是我想要的么？他们呈现出来的状态就是这个方向的结果，就是你接下来几年后可能有的样子。现在我经常听到人说“我没有方向”“我不知道自己要做什么”“我想运动，但是我没有想要的方向”，怎么办？很简单，如果你不知道要去做什么，你就看你在做什么，做过了什么。看清楚你在做的事情可能会带你去哪儿，也是一个很有价值的事情。在商业领域有一本很著名的书叫做《定位》，讲的就是做品牌想要成功就一定要找准自己的定位，通过定位出发去决定一切。逻辑是对的，但是不可操作，因为很少有人能够一上来就找准自己的定位。比如我一直想写小说，但是一直不确定自己要写哪个领域，从哪个切口入手，怎么定位自己，这个让我很头痛。但是今年我调整了思路，不再“找”，而是先做，先保证每天3000字的输出，写灵感也行，把之前觉得有意思的笔记和仿写写了也行，找一些比赛和约稿去写命题作文也行，反正先写。写了一个多月，再回头看自己写出来的东西，忽然发现好像我不喜欢传统的叙事，我很擅长写一些幻想性的，有点悬疑有点冷感的东西。然后我就意识到，这就是科幻奇幻吧。后来我写了人生第一篇科幻小说，也拿了人生的第一个科幻小说奖。我的朋友们都很震惊，大家都没料到我一个物理30分的人会去写科幻，可是我确实写了。我也很震惊。如果不知道这个答案，那么你正去向哪里？这个问题比前一个更重要。你可以没有一个梦想的目的地，但是你不能连自己会到哪儿都不知道。
目标，就是方向的坐标。是你的注意力的具体指向，就是你对自己的了解和诚恳度。
对这个问题的回望其实是在帮你校准自己对自己的了解，而了解自己，制定可行的目标，在过程中加以调整，这个就叫做「掌控」。回忆设立目标的目的，是为了帮你回想自己当初的方向，看到自己真正想要什么；审核目标达成的程度，是帮你了解自己，了解现实，建立更真实的而非幻想的认知。比如我今年年初给自己的目标是“至少谈一场3个月以上的恋爱”，定目标的时候没想太多，就觉得不想单身。但是现在回头看看，我会设立这个目标就是因为我内心是需要稳固的亲密关系的，我骨子里还是一个传统的人。而因为我很积极地进行了主动社交，所以很快就达成了目标。这让我意识到我是线下社交效果远好于线上社交的人，是主动就能有收获的。我不喜欢“我没有方向，所以我没有目标”这样的说法，很固化，很消极，而且很不过脑。
如果你没有方向，那你的目标就是寻找方向，建立方向，把当下的事情做到能力范围的最大值，让自己手里有尽可能多的「通用货币」——钱，好的心肺功能和器官，充沛的精力和精力恢复办法，可信赖的朋友，良好的亲密关系，好的情绪发泄渠道。计划，就是对目标的达成方式。效能，就是计划的执行程度。回顾这两个板块，就是帮你看到自己的注意力到底去哪儿了，到底是不是真的想要你想要的东西，到底是不是了解自己。达成或者没达成是「效果」问题，对过程的审视则是「战略」问题。一年结束，对自己的奖励或者批评都是有必要的，但是更重要的是看到你行动过程中出现的问题，这些才是可控的，可复制的，是导致结果的东西。结果就只是结果而已。
你有魅力就一定会被人喜欢，所以重点不是去看有多少人喜欢你，而是你是否在强化并且焕发出了自己的魅力。情绪蒸发后才能直面真实的自己，从「接受」开始才能慢慢走向「改变」，「规划」和「行动」的能力也就是在一次次优化中才内化成了「掌控」的本能。但是最好不要看还在进行中的事，而去看那些已经几乎盖棺定论的事。比如一份工作从开始一直到结束，一个完整的学科的学习结束，一段关系的完整开始和结束。再比如做出了一笔投资带来的结果，一次重要的交谈和决策带来的结果，一段深度旅行或生活带来的结果。最近在看《再见爱人》，里面傅首尔和老刘走向离婚我一点都不意外，因为她太多言行都看得出强势，对另一半的不尊重，不欣赏，很少有鼓励和崇拜，这是有问题的。可是在当时很多评论却觉得这是不是夫妻之间的情趣呀，女人就是要强势呀，感情里男的就是应该被打压呀。反而是当初她在节目上批评的朱丹周一围夫妻，却在最近的节目上让人看到真的相濡以沫，朱丹的恋爱脑也得到了合理的解释。我喜欢观察娱乐圈里的一些人的言行结果，很多当时听上去很帅很强的话，到最后都会得到令人意外但是又在情理之中的反转。张继科早期痞帅不羁，恋综里不尊重女嘉宾，后来被曝出赌博欠债，恋爱里pua女明星，回头再看最早时他们在镜头前的言行，就能够明白到底什么行为是好的，对的，有长久性的。拉长时间再去看经历和结果，言论和行动，就能看到真正的好坏，从而校准自己的人生观，价值观，判断也就更有长期性。1）梳理这一年的工作状况，行业和市场变化，优化简历，找到明年的发力点；2）优化自己的信息渠道，知识流程，学习任务，效能工具；3）整理自己的笔记和收藏，把有用但忘了做的事儿重新找出来，也别让好灵感沉默在日记里；4）检查和补漏自己的财务状况，健康状况，环境状况，人际关系，是否有未达成的承诺，没说出口的道歉和感谢。随便写写就5000字了，再写下去估计没人要看，那今天就先停在这儿，希望能帮助你对于「个人总结到底要总结什么」这件事有个更深度，更系统的概念。下篇会分享同主题的「行动篇」，即怎么去找到你的原则，方法，流程这些，又怎么把它们整理起来，利用在生活里，让下一年可以真的踩在上一年的台阶上积累年轮，而不是原地打转。
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