文 | 有书山的那边 · 主播 | 杨枪枪

“尽量在能打球的时候多打一点。”

马龙在赛后接受《面对面》节目的记者采访时，这样表达了自己对乒乓球的态度。

作为此次奥运会乒乓球男单冠军，马龙，成为了世界乒坛史上第一位男子双满贯+全满贯得主。

一时“封神”，“奶龙”等网友的爱称刷屏网络，马龙的实力被中国人民和全球的球迷看到。

网络上有一句话：“一棵大树，地上部分有多繁茂，地下的根就扎得多深。”

马龙今天的成绩有多荣耀，他一路走来就有多坎坷。

听过他赛前的一次励志演讲，让有书君看到了冠军背后的故事，原来他的一生也有迷茫和苦楚。

从他的演讲，我们也发现：人生一场，茫茫选择，这3个重要时刻，对人生起着至关重要的作用。

确定自己要什么时

人只有在失去的时候，才知道什么对自己最重要。

2016年马龙获得了乒乓球个人大满贯，从此，他的实力被大家肯定。

不过，这个成绩也让他陷入了迷茫，因为很多前辈取得他这个成绩时，会考虑退役。

他不知道自己如何选择，就这样时间到了2018年。

这一年，马龙不幸生了一场大病。

因为这场病，马龙反而找准了自己的方向。

在2016年之前，马龙的目标是拿世界冠军；但在生病之后，他的愿望是站在球台前拿起球拍继续打球。

生病期间，因为身体原因，不能练球，他沮丧到了极点。

待身体稍好，一次偶然机会，他摸到了球拍，那一刻他感到前所未有的幸福，他深刻地知道了自己热爱乒乓球，乒乓球已经融进了自己的血液里。

打球使他快乐，他愿意乐此不疲，这是他的初心。

人一旦发现自己想走哪条路，他就可以所向披靡，找到未来的方向。

而自己的初心常常在周围发生了巨大的变动中，被逐渐坚定。

《变形计》第一期第一集中有这样一个孩子，他叫高占喜。

他来自青海农村，一个贫瘠的家庭里。

父亲双目失明，弟弟幼小不懂事，这个家只能靠他和妈妈。

他从小生长的环境交通闭塞，生活条件落后。

高占喜最大的幸福就是吃东西，但又总觉得吃不饱。

原来当时那个14岁的少年，每天的伙食都是家里做的黑馍馍，吃馍时，再大口大口的灌自己自来水。

当他看见别人家墙上贴的是瓷砖，自己家却是土墙；别人想买什么东西的时候，掏钱就去买，而自己还在吃饱饭上挣扎，他变得非常矛盾。

他曾对父母产生过抱怨，但也无济于事，他隐约知道读书可以改变自己的命运。

贫穷的家庭，养成高占喜敏感又好强。

因为这个节目，农村的高占喜有机会体会了一把城市孩子的生活。

来到城市，看着车外的高楼，七彩的幻灯，他在“新爸爸新妈妈”的高级轿车里掉了眼泪。

去理发店理发，用手机打电话，也让高占喜眼睛湿润，不过他没有讲自己掉泪的原因。

高占喜在城市的这几天，有富足的零花钱，想吃什么就买什么；有超大屏的液晶电视可以看，生活的巨大满足让他感到非常快乐。

很多观众以为他开始乐不思蜀的时候，一个电话吹散了幸福的画面。

高占喜的爸爸在老家受伤了，当他得知后，出乎所有人的意料，他决定立刻赶回老家，一刻也不停留。

节目工作人员问他：“你不是不想回老家吗？”

高占喜只是简单回复了一句：“我的麦子熟了。”

回去之后的他，经过几天城市富足生活的“洗礼”，他内心越发坚定了读书改变命运的想法。

后来在城市父母的帮助下，他没有因为贫穷被迫辍学。

他珍惜机会，刻苦读书，带着坚定的信念，改写自己的命运。

2011年，高占喜凭借优异的成绩考上大学，成为了一名国防生，毕业之后去做了一名教官。

高占喜的未来因为读书而改变，而他的生活也会越来越好。

初心，是在经历迷茫和冲击之后，仍坚定的那个选择，它决定了你接下来走哪条路。

它是一种确定和笃信，它是你本能选择的那个选项。

这个时刻，在困顿时，会推你一把，即使周围全是黑暗，你也能看见自己的那颗心；在收获成绩时，让你心怀感恩，心生喜悦。

当你站在人生的十字路口，在你决定自己要走的路时，那个时刻对你的人生就发挥了至关重要的作用。

追求更高的目标时

网上一句话：“进步，意味着目标不断前移，阶段不断更新。”

想要取得不断的进步，就意味着不断对标更高的目标。

马龙在这次演讲中说了一句话：

“拿世界冠军不难，拿中国冠军才难。”

观众一阵笑声过后，我们明白，只有在更强的环境下，才能赢得更强的实力。

网上读到一名教师写下的真实故事。

李老师从1991年开始在某高中历史教学团队中做教研员，在往后的20年，他见证了非常多优秀老师的成长路程。

大家从一开始追求熟练教材，到追求讲好课，再到做学生欢迎的好老师，一步一个扎实的脚印。

在众多优秀的教师中，李老师说他最欣赏，也给他留下印象最深刻的是一位年轻历史老师。

这位老师在刚走上工作岗位的时候，书生气很浓，严格来说还不会教书。

但他愣是几年如一日地去听其他老师的课。

除此之外，他还会邀请其他教研员去他的课堂听课，有时候还花钱请摄影师将自己的课程录制下来，休息的时候反复看和琢磨。

慢慢地，他的讲课水平越来越高，学生也越来越喜欢上他的课。

做好基本教学工作之外，他还喜欢上了写作，并花时间做好它。

平时工作他也运用好这一本领，遇到学生问他问题，他除了给学生解释明白，还会把学生的问题详细地记录下来，重新梳理，然后再查阅资料，写成文章。

通过这种方式，他积累了大量难得的教学资料，使其成为一笔重要的资源。

他在学术期刊上发表的200篇文章，就是通过这种方式总结出炉的。

在某次调研之后，这位老师还找到李老师，请李老师给他今后的发展提提建议。

而李老师也说，这就是他欣赏这位年轻历史老师的原因，他不止于现状，而是去追求更高的目标。

当一个人时刻让目标和现状保持可控的距离，那么这个人就是在稳定地进步。

目标拆开是两个字，目代表眼睛，标代表标靶。

看得见的标靶，能引领我们不断行动。

反之，没有不断给自己提高标准的人，生活是无力和迷茫的。

当你开始不断调高自己的目标，也是从那一刻，你的人生开始会看到更美的风景。

把人生活成了一场攀岩，在不断挑战中，收获更大的成绩。

甚至在涌现的汩汩幸福中，找到生命的意义。

战胜低谷中的自己时

人生百味，总是苦甜交织。

马龙在2016年获得个人大满贯之前，职业生涯并不顺利。

从2007年第一次以个人身份参加世界级的比赛开始，以后的3场世界级大型比赛他都止步决赛之外，这种状态一直持续到2013年。

他的教练刘国梁也曾说：“马龙三次埋葬了自己。”

这种焦灼的状态让马龙陷入人生低谷，但好在即使他身心低沉最后还是战胜了自己。

在2015年的乒乓球世界杯比赛中，他赢得了冠军，时隔8年，终于“战胜”了自己。

低谷更能考验一个人的定力。

人到中年，还能在低谷中战胜自己，更是非常难得。

网上读到一个真实故事。

网友今年35岁+，在31岁之前他的人生一直顺风顺水，学业有成，工作顺利。

在一次跳槽面试中，合伙人说的一句话，让他有了创业的心思，对方说：“人到了 30，应该啥事都可以干了。”

这句话说到了他的内心，所以他很快决定带着自己的一腔热血开始创业。

创业的前两年，还相对顺利，遇到一些挑战还乐于解决。

但在之后的一年，行业发生了巨变，公司收入开始下滑，经营的压力勒得他喘不过气。

发展停滞，面临的挑战不再显得有趣，反而是沉重，让人窒息。

网友尝试挽回局面，但公司现状没有改善，他惊慌失措，痛苦不堪。

公司的运营资金已经耗尽，同时还背负着巨大的经济债务，即使把自己的钱补贴上去也无济于事。

这场危机让他的天空乌云密布，他开始有些撑不住。

思考再三，他决定把公司交给团队去经营，自己出去找份工作，以求得赚来一些钱弥补损失。

但因为年龄的原因，加上对外界求职环境的不了解，网友并没有找到一份合适的工作。

就这样，他突然觉得自己是一只落魄的老鼠，非常狼狈。

更严重的是他对自己产生了严重的自我怀疑和自信心崩塌。

年轻时的成绩仿佛是一个讽刺，一时间网友整个人都很抑郁。

归其原因，他一直无法接受现在的自己竟然这么失败，在创业之前他可是知名公司的高管。

这种内心落差让他走不出困境，想跳出又不愿意，不跳出只能耗死自己。

最后，创业真的走入死胡同再也没办法起死回生的时候，他开始劝诫自己。

不是每一个从知名公司走出来的都可以创业成功，赚得高薪。

他开始接纳暂时失败的自己，摆脱之前的光环和标签，从心底宽恕自己。

这也是一种胜利，打败那个虽然觉得很难却拧巴不愿低头的小我。

从此，网友慢慢看开，也能冷静下来捋清头绪，尽可能把损失降到最低。

其实，低谷时那些趟过的石头，会变成未来道路上的铺路石，不光彩的经历也会变成一种财富。

歌曲《曾经我也想过一了百了》里，有句歌词说：

“在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊。没有那个人，我就做那个人。”

从你有一次独自战胜低谷中的自己时，你就不会害怕未来的每次险阻。

当你决定战胜自己那一刻起，你会变得更加勇敢，未来也会因此而改变。

战胜自己，会是你下一次低谷中向上攀爬的绳索，是你前进中坚实的铠甲。

当你战胜自己，你就拥有无限可能。

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作家陶杰曾经说过：

“当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书、什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。

只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出抉择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。”

人生一路，关键的就是那几步。

人生一场，重要的也是那几个时刻。

最后，慎重判断每一个重大时刻，因为这会影响我们一生的走向，意义非凡。

点亮“在看”，愿我们都能在关键时候守住自己的初心，做出最勇敢的抉择，活出自己的光彩。

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