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【中脘、气海、丰隆、涌泉与高脂血症】【每周一穴】主持:孙洪波。纽约中医论坛

01
高脂血症

高脂血症,是指血浆脂原浓度超过正常范围的一种慢性病症,通常以血浆胆固醇和甘油三酯含量的高低作为诊断本病的标准。该病是高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病以及胆结石等疾病的重要诱因之一,是身体健康乃至生命安全的重大隐患。高脂血症的主要症状为头晕、头痛、耳鸣、心烦、盗汗、遗精、面红发热、肢体麻木、口燥易干、易激动、肝脾中度肿大等。此外,患者常有急性腹痛症状,尤其是在摄入高脂食物后会频发。高脂血症以血液化验检查为诊断依据,没有症状也不可掉以轻心。

02
治病处方

特效穴位——中脘穴 气海穴 丰隆穴 涌泉穴


特效穴解密

中脘穴:刺激此穴,可降逆利水、清热利湿、安神定志,消除头晕、耳鸣、心烦等高脂血症症状。


气海穴:刺激此穴,能有效增强身体免疫力,消除因高脂血症而引起的遗精等不适症状。


丰隆穴:刺激此穴,可调和脾胃,加强人体气血流通,促进水液代谢,对因痰浊郁滞经络而致的高脂血症有显著疗效。


涌泉穴:贴敷涌泉穴可以有效降低胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白和磷脂在血液中的含量。如患病早期用此法治疗,效果更佳。


03
穴位按摩

1、 按揉中脘穴1.5~2分钟。

2、 拇指按揉气海穴2~3分钟。

3、 拇指按揉丰隆穴2~3分钟。

4、 拇指按揉涌泉穴2~3分钟。


01


4.穴位贴敷

取穴:涌泉穴

药方:生山楂、泽泻、制大黄各15g.鲜白萝卜30g,鲜橘叶15g。用前三味共研备用,每次取15g。以后2味捣烂取汁(或煎水取浓汁)。以上二者调成糊状贴敷于双足底涌泉处,上盖敷料,胶布固定。每日换药1次,10次为1疗程。


5.穴位艾灸

取穴:足三里穴、悬钟穴

灸法:以上穴位每次取1穴,双侧均选,用艾条进行熏灸,每次20-30分钟,10天后再灸另一穴。


06
健康提示

健康提示

影响血浆脂原浓度的因素很多,其中饮食和生活方式是两个主要因素,因此在穴位降脂的过程中,强调低脂饮食和限制胆固醇高的食品如蛋黄、动物内脏等的摄入十分重要。此外,还要改变不良的生活方式,比如适当多做运动、戒烟限酒、规律作息等。


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