这种极限饮食法帮助英国86%2型糖尿病患者成功逆转糖尿病

【这种极端饮食改变了86%的2型糖尿病患者】众所周知，2型糖尿病是一种无法治愈的疾病，然而，2017年的临床试验提供了一些最清晰的证据，证明即使是已经患病多年的病人，这种情况也有可以逆转的可能性。

一项涉及近300名英国人的临床试验发现，集中体重管理的计划帮助达到86%的2型糖尿病患者大幅改善了疾病情况，参与者的体重平均减轻了15公斤以上。

来自纽卡斯尔大学的糖尿病研究员表示：“这是一项给人希望的研究，研究结果可以彻底改变2型糖尿病的治疗方法。”

研究人员研究了298名年龄在20-65岁之间的成年糖尿病患者，他们在过去的六年里被诊断出患有2型糖尿病，并参与了糖尿病缓解临床试验。参与者被随机分配到一个集中的体重管理计划或由他们的全科医生管理的定期糖尿病护理，作为一个控制组。

在体重管理项目中，149名参与者必须限制自己摄入低热量的配方食品，包括健康奶昔和汤，限制他们在3到5个月内每天摄入825-853卡路里的热量。在此之后，在两到八周内慢慢重新引入到他们的饮食中，参与者需要保持他们的体重减轻，其中包括认知行为疗法，帮助他们提高身体活动水平。我们发现人们对这种方法非常感兴趣，几乎三分之一参与者都同意这一观点。这比通常的糖尿病临床试验的接受率要高得多。”

对于大多数愿意做出牺牲的人来说，这一周的努力是值得的。几乎90%的人减掉了15公斤以上的体重，成功地逆转了2型糖尿病。超过一半的人在10到15公斤的下降中也能得到缓解。

尽管如此，研究人员说，他们的研究结果表明，单靠饮食干预可以帮助我们彻底改变我们对2型糖尿病及其治疗的看法，因为这显然不是科学家们曾经认为的终生慢性疾病。当然，如果人们恢复到不健康的饮食方式，这种逆转并不是永久性的，在大多数情况下，这将导致他们的第二类诊断。