在这个信息和物质都极大丰裕的时代，我们每天都面临着各种选择和压力，焦虑感越来重，快乐却越来越难：
每天醒来打开手机，各种信息席卷而来：回复不完的微信，读不完的订阅号文章以及来不及点开的app信息推送；
去超市买东西，面对琳琅满目的商品和品牌，选择恐惧症频频爆发；
工作中更是堆积着看不完的文件，开不完的会，见不完的客户，写不完的报告；
有人说这是一个最好的时代，但这也是一个最坏的时代。
它给了我们更多富足，更多自由，也给了我们更多选择，却让我们感到巨大的压力，焦虑和无奈。
前几天，帮一位友人搬家，被成堆的物什所震惊，而大部分东西其实无用之物。不禁感慨，这些丰富的物质，虽然给我们带来一时的快乐，却成了我们生活的累赘。
据说，乔布斯曾经家里只有一张爱因斯坦的照片、一盏Tiffany桌灯、一把椅子和一张床。他几乎没有什么家具，但是仅有的几项都是谨慎的选择。
乔帮主所奉行的就是一种“极简主义”的生活方式。
其实，当人逐渐走向成熟，就会开始摘除多余的浮华。生命归于平淡真诚，日子一天天纯简起来，人生才愈发活地出质感来。
除了在生活方式的选择上，最重要的是观念上要奉行一种“极简主义”的思想，在工作和做事层面执行这样的理念，你的人生才能真正变得简单，轻松，才能真正获得幸福感。
最重要的是，改变你的观念，相信任何事情其实很可以很简单 。
在面对任何境况最重要的是避免复杂，追求简约。Less is more是极简主义的精髓，即拥有的越少，越自由。
1
寻找简单的解决方案
不管遇到什么问题，需要学会问一个简单的问题：完成这件事最简单的方法是什么？
在畅销书《极简主义——风靡欧美的工作与生活理念》一书中，作者弗格斯·奥康奈尔举了一个例子：如何管理一个成功的企业。
很多人会说，这是一个复杂的问题，很多商学院开设各种课程来帮助我们解决这个问题。然而，你能用一句话来回答这个问题吗？艾琳·夏皮罗在她的《七大克星·新时代经营管理的克星及对策》中精确地回复了这个问题。书中提到，她在商学院上第一堂课的时候，教授对台下的银行投资者和公司总裁说：“永远不要断了资金链”。
这不就是对这个问题最简单也最明了的解答吗？
2
你能否用不超过25个字把某件事描述清楚——一个事件、一个问题、一个解决方法或一个建议
无论你是在向上级汇报工作，还是向他人描述某个事件，能用简单句绝对不要用复杂句，减少使用形容词、副词以及夸张和修饰的手法，只需要将事件的重点表达出来即可。这样不论是对自己还是对方，都能够节约时间和精力。
例如，当你在电梯里遇到了某个重要人物，你必须在电梯到达的几十秒内把你的信息完整准确地传递给他。这就需要你用最快速最简单的表达把事件讲清楚。
其实，面对任何复杂的情况，我们只需要了解最简单的线索：谁（who）、什么内容（what）为什么（why）在哪里（where）什么时候（when）、怎样发生（how）产生了什么结果（which）。
·
在新闻消息写作中，导语中需要报道者呈现出5个w和一个H，就是用最简单语言事将件的重点描述出来，这样才能吸引受众的眼球。同样，在任何情况下，我们首先需要抓住的就是这6个w和1个H，厘清事件的重点要素，才能真正抓住核心。
3
学会用水平思维解决问题
所谓水平思维，就是“以非正统的方式或者显然地非逻辑的方式来寻求解决问题的办法”，也就是不走寻常路，寻求看待事物的不同方法和不同路径。
这里强调的就是一个人的创新性和创新能力。
养成水平思维模式，需要首先从旧有的思维模式中跳出来。这意味着你要在承认现行思维方式的优点和缺点的前提下，寻找其他更好的思考方式和解决方法。也就是你要试着去从另一个角度去思考和激发新的灵感和思路。
有这样一个故事：
一家美国大型公司建造了一个新的公司总部。在搬进新总部几周之后，员工们开始抱怨电梯太慢了。很快，抱怨的声音越来越多。公司上层开始联系建筑大楼的工程师，咨询电梯能否提速。答案是可以的，但是需要几个月的时间来重新改造电梯系统，这会消耗大量的人力物力，而且会影响整个大楼的正常使用。
最终，公司决定不改造电梯，而是在每层电梯的旁边安装了很大的镜子。这样，员工们可以在等电梯的时候整理自己的衣着，并在镜子中观察彼此。之后，再也听不到大家抱怨电梯慢了。
所以，总有一个简单的办法能够解决问题，只要你摆脱固有的思维，能够从另一个角度来看问题。
极简主义是一种生活方式，更是一种思维模式，它帮助我们更高效更快速的解决问题，让我们的生活更舒服，减轻不必要的压力和麻烦。
关于“极简主义”的七个理念：
1、任何事情其实很简单
2、明白自己要做什么
3、任何事情都有连续性
4、如果不去做，永远做不完
5、结果往往和预期不一样
6、明确界定事情的结果
7、学会从他人角度看问题
联系客服
