好习惯改变生活品质

人的品质是通过什么评价的？物质？经济？还是个性？

其实，我们常常用自己看到的去评判别人的品质，用自己认知度去判断别人的品质，往往忘记了，有些习惯，有些举止才是一个人真正品质的重要体现。

一个有很好生活作息的人，他一定很自律，他一定知道早睡早起有的不仅是清晰的大脑，更是好的生活习惯，这样的人，无需去看他穿什么，用什么，就知道他的气质是内在所无法看透的。这类人，他有自己的目标和作息习惯，知道也懂的自己的每一分每一秒该如何安排。

一个爱干净的人不是有洁癖，而是知道清洁不仅仅可以给你一天的身心带来放松，更可以给你提供一个舒畅的环境，让你更有效率的去办公，去处理事情。一个对洁净有要求的人，他的心灵深处有异于常人的宁静和愉悦。

做个爱自己的人，不仅会保养，更会穿衣打扮，这不是表面的虚荣，而是让自己足够的精致，让自己有足够的信心，这样才可以散发与众不同的气场。

一些好的习惯，改变的是整个人的生活节奏，一些好的习惯改变的是一个人的品质。

注重生活习惯，这才是我们应该保持的生活态度。