慢性咽炎喉咙干痒、有异物感，难受！一个食疗方来根治

患有慢性咽炎的人要特别注意了，常会出现咽干并伴有轻微疼痛、咽痒、咽喉异物感等症状，特别是在早晨起床或晚上睡觉前症状更明显，还会经常清嗓，刷牙时甚至会干呕。那么，得了慢性咽炎怎么治好呢？

治疗慢性咽炎，预防是关键。需要注意以下问题：

1. 尽量避免反复感冒， 避免急性咽炎反复发作。

2. 保持良好的生活方式，包括良好的心态，适当的体育锻炼，健康规律的作息，清淡的饮食，口腔的清洁等。避免烟酒刺激。

3. 避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物及空气质量差的环境等，这些都会对咽黏膜产生刺激。

4. 积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流等。

5. 积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

6. 避免长期过度用声。

7. 避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

治疗慢性咽炎的食疗方

橘红栀子茶饮：取橘红15克、栀子15克、甘草10克、罗汉果5克、胖大海5克，水煎代茶饮，每日两剂。嫌煎煮麻烦的，可用配好的袋泡茶直接开水冲泡喝，连续喝5、6天，对急慢性咽炎引起的咽喉红肿、疼痛，有很好的解热止痛、润喉利咽的作用。