*「莲藕健康」科普团队出品
本期内容评审钟崇医生（肝胆外科-副主任医师）
肝脏，是我们人体内最大腺体，也是人体最重要、最勤劳的器官之一，它能帮助人进行调节血液，有藏血、防出血的作用，保持人体血气通畅。肝脏为维护机体正常运转积极奉献，但也容易受到伤害。
那么，肝炎会有哪些症状表现？引起肝炎的因素有哪些？生活中该如何防治？接下来医生就带大家来了解一下。
症状一：肝区疼痛。肝区就是人体的右季肋处，一旦发现有隐痛的症状，这时就要考虑是不是肝炎引起的。
症状二：蜘蛛痣。它是一种特发性的毛细血管扩张症。
症状三：皮肤、巩膜变黄。平时如果发现有出现皮肤、巩膜发黄等症状，要警惕肝脏病变。
症状四：小便颜色呈深黄色。一般患上肝炎疾病的患者，小便会呈现出深黄色，这主要是由于肝脏对胆红素的代谢障碍，导致胆红素增高所致。
症状五：食欲不振。肝炎患者早期可能会出现包括食欲减退、恶心、呕吐、腹胀等，如果出现这些症状，建议及早去检查，查明病因。
1、经常熬夜、长期处于压力大的状况、过度劳累都可能是造成肝炎的原因。
2、长期饮酒会对我们的肝脏造成极大的危害，导致肝细胞出现炎症，如果没有及时控制饮酒习惯，那么病情就会进一步加重，进而很可能会发展到肝硬化的阶段，因此肝炎患者应禁酒。
3、经常吃药的人容易患肝炎，因为大多数的药物都是经肝进行代谢的，因此会加重肝脏的负担，从而影响肝脏的正常工作。
首先，肝炎患者应当在医生的指导下及时进行有效的治疗，若治疗不及时或者护理不当，很可能会加重病情。
其次，应避免做一些损害我们肝脏的事情，如过量饮酒、抽烟、经常熬夜、乱用药物等，这些习惯会严重影响我们肝脏的健康。因此，平时生活中要注意控制饮酒量、戒烟，避免熬夜，保证充足的睡眠，还要尽量避免使用一些会伤肝的药物，合理用药才能更健康。
第三，乙型、丙型肝炎主要是通过血液和体液传染的，所以，避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青等。但是，与乙型、丙肝患者同桌吃饭，是不会被传染的。
再则，快乐健康的心态利于肝脏功能代谢，建议人们学会自我放松，保持良好的心态，学会自我调节。
最后，控制好自己的体重，坚持运动锻炼，运动不仅可以增强自身免疫力，还能延年益寿、防止衰老。
