一、发丝保持干净整洁
如果你没有时间过多照顾你的头发，至少应保持它的干净整洁，一般两天清洗一次头发为宜(夏天可适当增加频率)。平时也应注意对头发的养护，使其具有自然光泽。 不要过多使用嗜喱、喷彩之类的东西，如要使用，也最好选择无香型，免得和香水、化妆品等气味混杂在一起，令人闻之窒息。
二、发型与体型相称
身材高大威壮者，应选择显示大方、健康洒脱美的发式。高大身材的女士，一般留简单的短发为好，切忘花样复杂，烫发时，不应卷小卷，以免造成比例失调。
身材高瘦者，适合留长发型，并且适当增加发型的装饰性。如梳卷曲的波波式发型，会对于高瘦身材更有一定的协调作用，但高瘦身材不宜盘高长髻，或将头发削剪太短，以免给人一种更加瘦长的感觉。
身材短小者，适留短发或盘发因露脖子可以使身体显得高些，并可以根据自己的喜爱，将发式做得精巧别致。但身材矮小的人不宜留长发或粗犷蓬松的发型，那样更显得矮。
身材较胖者，适宜梳淡雅舒展、轻盈俏阳的妇式，尤其是应注意将全体发势向上，将两侧束紧亮出脖子，使人感觉到你瘦，但若留长波浪，两侧蓬松，则会显得更胖。
三、发色与肤色协调
与深棕发色的搭配肤色：任何肤色，肤色白皙者尤佳。
与浅棕发色的搭配肤色：白皙肤色或麦芽肤色、古铜肤色者均可。
与铜金发色的搭配肤色：白皙或麦芽肤色，也很适合肤色微黑的女士。 切忌染过于夸张的黄色、蓝色、绿色等等属于街头的颜色，以免和严肃氛围场景不协调。发色可以随场合而变。如出席宴会，则可适当变换鲜艳一点的颜色。
四、发色与发型相配
发色为深棕色：相配的发型为淑女式的直发或微卷的长发、大方的齐耳短发。
发色为浅棕色：适合发型为清爽有动感的短发、亮丽的大波浪长卷发。
发色为铜金色：适合时尚造型的短发、有层次的齐肩直发。
发色为红色：适合的发型为有活力的短发、中长直发或卷发均适合。
五、头发护理方法
1）在洗头前，用梳子梳开头发。
2）在抹洗发水之前，应先将头发全部弄湿，以免缠在一起。
3）选用不含酒精的洗发水。
4）洗发水和护发素分开使用。
5）每次洗头时用指尖按摩头皮，手指上下移动。
6）尽量不用电吹风，用时吹到八九成干即可。
7）避免洗头后用毛巾用力伤害头发。
8）定期做头发滋养护理。
9）如果头发无光或颜色变浅，应多吃含有碘质和钙质的食物，如海带、小鱼、鲜蛋等。
10）如果有掉发现象，应该多吃菠菜、瘦肉、水果、花生等食物。
六、指甲护理
指甲最基本的要求是每星期剪两次或修一次，长度以不超过指尖为宜。 健康美观的指甲应该是纯净透明的，没有污垢，顶端磨圆。女士若要染指甲或者美甲，最好采用接近肉色或者透明的甲油，或者选择和口红想搭配的颜色，而不要染黑色、灰色等颜色浓重的颜色。 对于指甲的修饰，以自然大方为宜，不宜用假指甲，不宜留长指甲，不宜装甲戒等指甲饰品。
七、下巴护理
在古代或近代的社会，人们都认为男人的胡须是成绩和本领的体现，仿佛胡子越长越有办事能力，但在现代的职场中，“嘴上无毛，办事不牢”已经不灵，人际关系中第一印象往往很重要，若是胡子一大把会让人觉得没有精神，若是胡须没有理净，也会给人留下办事不利索的印象。为了让合作对象对你有个好印象，为了不给竞争对手“可以抓住的把柄”，一定要让你的下巴干干净净。
八、生活妆化妆步骤
简易生活妆几乎涉及颜面各部，包括五官。需用各类化妆品将近10种。大体可分10步操作：
1）洁肤：优质香皂洗手和清洁面部皮肤。
2）整肤：涂化妆水，调整肌肤。
3）护肤：面部涂适量护肤奶液或雪花膏。
4）打底：均匀施上与肤色相近的乳液型粉底，若皮肤多油脂，应用粉饼抑制。
5）扑粉。
6）描眉：用黑色或咖啡色眼线笔画好眉毛；对眉形好而眉毛淡者用咖啡色睫毛油淡染眉毛效果更佳。
7）画眼：这一步骤又可分解为3小步：一是用咖啡色眼线笔代替膏状影色涂于眼险、鼻旁及面颊等需要产生阴影即凹陷效果之处，涂后用手指抹匀；二是用黑色眼线笔画出清晰的眼线；三是用卷睫毛器卷好睫毛，涂上睫毛油。
8）唇妆：用咖啡色眼线笔勾好唇形，涂上与唇色一致的唇膏，再上光泽唇膏或唇油。
9）涂脂：根据不同肤型、肤色、年龄、部位来具体注意涂胭脂部位与不涂处关系的协调原则来涂抹胭脂。
10）定妆：扑上厚薄适度、均匀一致的扑粉作为定妆。
九、肌肤匹配粉底
1）油性肌肤
如果你的肌肤是油性的，就应该选择粉质的粉底液。这样你的肌肤看上去就像是擦了乳液一般，不会使本来就油亮的肌肤又多一层黏腻的不适感，化妆的效果也会较为持久。
2）干性肌肤
如果你的肌肤是干性的，肌肤缺水，就应该选择含水量较高的粉底，或者选择质地较为滋润的粉条。
3）混合性肌肤
如果你的肌肤是混合性的，那么，两用粉饼是你最方便、最有效的选择。既可以用粉饼盒内附的海绵直接蘸取粉底擦在脸上，也可以沾水使用。在T字部位容易出油的地方宜用干擦的方式，而在两颊较为干燥的地方宜以湿抹的方式进行。
十、肤色匹配粉底
1）黄皮肤
宜选用黄色粉底，这会让你的黄皮肤看起来更加均匀、明亮，使肤质宛如搪瓷般细致柔和。但不能用得太多，最好的方法是让黄色和肤色粉底以1：4的比例进行调和。
2）肤色偏黄，暗沉
宜选用紫色粉底，这会使你的肤色变得晶莹剔透，细腻而有透明感，而且对遮盖黑眼圈也有神奇的效果。如果点在眼下、鼻梁和额头等突出部位，会让你看起来宛如有烛光照着一般，让脸庞立时生出光辉。
3）肤色苍白
宜选用粉红色粉底，这会让你面色红润健康。另外你还可以用它代替腮红，在双颊使用，更可使你呈现出一种非常自然的白里透红的感觉。
4）肤色偏红，偏黑
宜选用绿色粉底，不但可以解决你的肤色问题，就连脸上的小雀斑或是痘痘留下的小疤痕都能一并遮隐。
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