推荐几款消食积食疗方

1.麦芽山楂饮

材料：生麦芽15克、生谷芽15克、山楂15克、陈皮9克。

制作方法：以上材料一同放入锅内，加适量水煎30分钟，取汤400毫升，代茶饮用。

功效：助消化、消解食滞，用于食积、消化不良。

2.枳苏陈皮饮

材料：枳实9克、紫苏梗15克、麦芽15克、陈皮9克。

制作方法：以上材料一同放入锅内，加适量水煎30分钟，取汤400毫升，代茶饮用。

功效：健脾消食，对消化不良引起的腹胀有较好的疗效。

3.萝卜陈皮汤

材料：白萝卜60克、生麦芽10克、陈皮9克、山楂10克。

制作方法：以上材料一同放入锅内，加适量水煎30分钟，取汤400毫升，代茶饮用。

功效：健脾开胃、增强食欲，用于胃肠积食、消化不良。

4.山药茯苓薏苡仁汤

材料：淮山药、茯苓、薏苡仁各20克，陈皮6克。

制作方法：将上述材料一起放入锅内，煮水煲汤，取汤400毫升，代茶饮用。

功效：健脾化湿、消食导滞。