失眠的发病率越来越高,而现有的治疗方式仅能改善失眠症状,而无法从根本上治愈失眠。
针灸在失眠的调理中具有很好的效果。传统针灸以中医辨证为基础,通过穴位调整,制定适应的治疗方案,并辅以心理调整,饮食等多种方式进行系统调理,从而提升疗效,降低失眠的复发率。
现将失眠治疗的基础穴位及简便改善方法介绍如下,望给看到这篇文章的朋友带来帮助。基础穴位:三阴交、照海、百会、申脉、安眠点、神门。噩梦纷纭加厉兑,腰膝酸软加太溪,精神不佳,浑身乏力加至阳、脾俞、太白;心悸者加内关,巨阙。
不能针刺的朋友,可以每日按揉双侧神门穴20min,亦有效果。
以上介绍仅供参考,具体治疗方案以临床医师诊断为准。
联系客服