李医生讲高血压的艾灸疗法

高血压病，是以体循环动脉血压增高为主要临床特征，并伴有血管，心，脑，肾等器官病理性改变的全身性疾病。成年人收缩压在140mmHg以上，并伴有舒张压在90mmHg以上，排除继发性高血压，并伴有头痛，头晕，耳鸣，健忘，失眠，心跳加快等症状，即可确诊为高血压。

中医认为高血压主要为风，火，痰，虚所致。在相关穴位艾灸可以通畅气血，疏导经络，拔出病气，调整人体阴阳平衡，增强人体抗病能力，最后达到扶正祛邪，治疗高血压的目的。

高血压一般施灸的主要穴位为：足三里，内关穴，悬钟穴，曲池穴。

足三里位于外膝眼下3寸，距离胫骨前嵴1横指。功效为祛除寒气，调理脾胃。

施灸方法：采用温和灸，取坐位，点燃艾条对准施灸部位，距离皮肤1.5到3厘米，感到施灸处温热舒适为度，灸到皮肤产生红晕为止。

隔日灸一次，每次灸10到15分钟左右。

2. 灸内关穴，内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌肌腱之间。功效：宁心安神，和胃降逆

施灸方法：采用温和灸，点燃艾条对准施灸部位，距离皮肤1.5到3厘米，感到施灸处温热舒适为度，灸到皮肤产生红晕为止。。每日灸2到3次，每次灸10到15分钟。

3灸悬钟穴：悬钟穴位于小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。 功效：泻肝胆火，平肝熄风，疏肝益肾。

施灸方法：采用温和灸，点燃艾条对准施灸部位，距离皮肤1.5到3厘米，感到施灸处温热舒适为度，灸到皮肤产生红晕为止。每日灸一次，每次灸3到5分钟，灸到皮肤产生红晕为止。

4灸曲池穴，曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。

功效：清热祛火

施灸方法 ：采用温和灸，点燃艾条对准施灸部位，距离皮肤1.5到3厘米，感到施灸处温热舒适为度，灸到皮肤产生红晕为止。每日灸一次，每次灸10分钟左右，灸到皮肤潮红

高血压如果伴有面红耳赤，烦躁易怒，可以加灸太冲穴和行间穴。

太冲穴位于足背侧，第1,2趾跖骨连接部位中。功效：清泻肝火

行间穴位于足背侧，当第一二趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。功效：行气疏肝

施灸方法：采用温和灸，点燃艾条对准施灸部位，距离皮肤1.5到3厘米，感到施灸处温热舒适为度，灸到皮肤产生红晕为止。每日灸一次，每次灸5到10分钟。

高血压如果伴有耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，可以加太溪穴和三阴交

太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

功效：滋阴补肾

施灸方法：采用温和灸，点燃艾条对准施灸部位，距离皮肤1.5到3厘米，感到施灸处温热舒适为度，灸到皮肤产生红晕为止。

施灸时间：每日灸一次，每次灸3到5分钟，灸到皮肤产生红晕为止。

三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

功效：滋阴降火，活血通经

施灸方法：温和灸，同上

施灸时间：每日灸1次，每次灸5分钟左右，灸到皮肤微红。

今天就给大家介绍到这里，下期再见，我是李医生祝你们身体健康！