经常有家长问孩子总是各种拖延该怎么办？
有妈妈头疼，“每天抄几个英文单词，一下午抄不完...”
有妈妈抱怨，“孩子不知道怎么回事儿，做事不专一，不是动动这就是摸摸那儿，就从来没有分分钟搞定的时候……”
孩子边玩边写作业、起床困难、丢三落四、粗心大意，其实归根结底，都是因为缺乏条理，规划性差，所以效率低，还容易让孩子情绪烦躁。
讲真，谁家的孩子没犯过拖延症，哪个妈妈没有充当过「加速器」？
谁家没上演过日常四大催——催起床、催吃饭、催作业、催睡觉？
提起催孩子，真是一把心酸一把泪，不但伤了肝肺脾肾，更重要的是还伤感情。究竟是什么原因导致孩子越催越慢呢？
☞拖延症可能是“惯出来”的，你得给他一个固定的节奏
有件事说出来可能很多父母都不相信，多数做事拖拖拉拉的孩子，都是被“惯出来”的，哪怕你真的打也打了，骂也骂了。
想想看，多数孩子在学校都能听懂老师的指令，也都知道课间10分钟可以自己玩儿，上课了就要马上回到座位，听老师讲课。
这期间既没有老师一直对孩子大吼：“快点回到座位，快点找出书本，别那么磨磨蹭蹭的……”也没有老师哄着学生，劝着学生：“听话，好好回到座位，真棒，真乖……”。
因为孩子们已经接受了上课45分钟，下课10分钟的设定，他们是发自内心去服从的。哪怕上课偶尔有溜号走神，也绝对不会像在家里一样怎么催都不动，一会喝水一会儿上厕所。
而当我们孩子回到家的时候，固定的作息往往就难以坚持。孩子应该什么时间写作业，先写哪一个科目后写哪一个科目，写多久要休息一下，写多久应该停下来去洗漱睡觉，在很多家庭中都是特别模糊的。这就给了孩子一个钻空子的机会。
他不喜欢的事情，不喜欢的作业，他就一直拖延一直磨蹭，甚至父母催促的越凶，他越觉得他在用自己的方式，软性对抗父母的强权。
要解决这个问题，千万别寄希望于孩子的自制力、自控力或者“好心情”，一定要跟孩子一起制定一个合理的，可执行的规划，让孩子把这些固定要做的事情，形成一种习惯。
☞合理的利用奖励刺激，孩子会越来越积极
我的一个朋友家的孩子钢琴弹得非常好，有次我问她，陪孩子练琴是不是挺辛苦的。她说“还好，这孩子实诚，给个套就往里钻。”
她在孩子的钢琴旁边，放了一个只“抽奖”盒子，盒子里有各种各样的小纸条，上面有跟孩子一起商量的各种奖励：
有物质上的，比如“一盒巧克力”，“一袋酸奶”“假期去迪士尼”“新乐高玩具”，“书店任意挑一本书”……
也有非物质上的：比如“休息半小时”，“一集动画片”“指定一位家庭成员跳扭屁股舞”，“尊享捶背券”，“拥抱5分钟”，“再抽一次”……
她甚至还写了一堆儿子喜欢的卡通人物名称，说是被困在盒子里了，儿子抽出来才算解救成功。
每次儿子练完琴，就有一次抽奖机会，儿子为了抽到心仪的奖券，练琴也变得有盼头了。
其实奖励孩子这件事，不同教育界人士之间有不少分歧，对于孩子的作用也因人而异。
但有一点不可否认，我们人类天生喜欢得到即时的奖励，游戏的签到有奖和时不时的爆装备，升级，都是在让我们更有乐趣玩下去。对于有些枯燥的项目，是可以试试奖励的方式的。
只是要注意要奖励孩子的努力，而不是跟孩子讨价还价，而且不要经常用物质奖励，最好设置一些有乐趣的，能产生美好回忆的奖励。
☞让孩子从后果中学习，但别幸灾乐祸
拖延，没有积极性这件事，不仅是孩子会有，甚至我们大人有不少也经常拖到截止日期之前才行动。
在不影响孩子健康以及重大事情的情况下，不妨让孩子自己为自己拖延的后果埋单一次。效果肯定要比我们天天唠唠叨叨，耳提面命要好一些。
曾亲眼见过朋友跟她家孩子为了刷牙的事情，母子之间拉锯战半个多小时。
妈妈先是问在看动画片的小侄子“你现在想刷牙吗？”
孩子说：“我不，我要看动画片”
妈妈：“可是现在到睡觉时间了，你应该刷牙去”
孩子：“我才不管什么呢……”
“你去不去，我数到3”
“我不去，就不去”
之后朋友有点脾气上来，强行把动画片关了，吼着让孩子刷牙去。小孩倔劲儿也上来，一副我就看你能把我怎么样的表情。
要不是我拦着，小家伙很可能要挨揍。可是想想看这件事，如果嫂子不能接受孩子回答“不”，为什么要问孩子想不想呢？
她可以跟孩子提出一个选择“是现在刷牙，还是5分钟以后再刷牙？”，说句“说到做到”就更好了。等时间到了，如果孩子还是拒绝，就和善的拉着孩子的手，直接带到洗漱间。
即便依然被不想刷牙的孩子气得要发火，也还是可以诚实的说自己的感受：“我很生气，你不遵守我们的约定，或者你现在去刷牙，或者下次取消看动画片的权利。”
这个后果是孩子自己选择的，少刷一次牙没有特别大的关系，但是要让孩子知道，拖延是要付出代价的。同理，如果孩子起床、吃饭总是磨蹭，那就看着他上学迟到一次，如果孩子写作业总是磨蹭，就看着他因为作业没做完被老师批评一次。
威而不怒，不指责也不评价，就把它当成是自然而然发生的一个结果。孩子们会从错误中学到更多的东西。
☞家长正确的引导，比催促、责骂更有效
有些孩子的磨蹭，是因为没有时间观念。
这也是很常见的一种情况，因为孩子真的不知道大人口中的“5分钟”“半小时”“一小时”到底是多长一段时间。
于是，你火急火燎地冲孩子嚷：“快点，还有5分钟就迟到了！”而孩子还以为5分钟是段挺长的一段时间，继续慢慢悠悠地该干嘛干嘛。
像这种情况，家长可以利用计时器或者闹钟来帮忙，当你要求孩子“5分钟洗完脸”“10分钟写完生字”时，设定上相应的时间，让孩子在实际生活中感受“5分钟”“10分钟”“半小时”到底有多长。
有的孩子之所以磨蹭，是对家长要求干的事没兴趣，故意磨磨蹭蹭表达不满。
这种情况的话，就要跟孩子好好交流，问清楚他为什么不喜欢这件事，然后你们共同商量一下，看看有没有更好得解决办法。
有的孩子磨蹭，是因为注意力不集中。
比如，写作业的时候东瞧西看，一会喝水一会上厕所，严重影响了效率。
对于这种情况，建议家长在接孩子放学的路上，就问问孩子都有哪些作业、想先做哪一门后做哪一门，提前在脑袋里有个规划。
到家后，不用先急着写作业，先把吃饭、喝水、吃水果、上厕所这一套都弄利索，然后开始写作业，而且在写作业途中不再允许随便吃东西。这样时间一长，能慢慢提高孩子的时间规划能力，保护孩子的注意力，提高效率。
父母若想提醒孩子注意时间，可以尝试用以下几种方式，不必一直催促孩子。
将“赶快”变成“我希望”
比如：
赶快，我们还要去下一个地方。
变成：
我希望我们能在半个小时后到下一个地方，我们车程有15分钟，所以现在差不多要去停车场了。
给孩子提供选择
比如：
如果我们10分钟内就能出门，我们看电影就不会迟到。如果不能，要么只能少看前面一段，要么只能明天再看了。
直接提醒孩子行动太慢的后果，但是这种提醒最好能够让孩子自己去想后果。
比如：
如果今天你10点还没有到培训班，会发生什么事情呢？
让孩子主动思考迟到的后果。
对于已经能够认识时间的孩子，也可以直接用时钟或者手表提醒他，让他看看时间。
如果还能进一步引导孩子自己想办法按时完成该做的事情，会更好。
引导性的提问可以是这样的：
你有没有想过，有什么办法能让自己在7:10就出门？
其实当父母不再把孩子磨蹭的状态当成问题时，自己狂躁和焦虑的情绪就会减少。
当父母负面情绪减少的时候，孩子更容易冷静，他们的负面情绪也会减少。
孩子不再被负面情绪影响，他们自己的行动就会更有效率。
他们也更容易专注于解决自己的问题。
还是那句话，孩子们试图逃避一些不确定的，枯燥的，可能会失败的任务，是很正常的事情。单单是靠着孩子们自己的自制力是肯定难以克服的，我们与其骂他，跟着干着急，不如教会孩子如何去解决问题，超越自己。
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