按摩，说到这个词汇大家都不陌生。
按摩应该是人类所掌握的第一种治疗技术，不仅仅有中医按摩，也有欧美的按摩，还有印度按摩。
世界各地的民众大都掌握了相关的一些技术，形成了不同的风格流派。
但是，具体如何进行按摩，大家往往觉得无从下手。
确实，要想系统的掌握“按摩”技术，需要学习多方面的知识，生理学知识，解剖知识，力学分析，等等。
可能有人说了，有这么麻烦吗？
貌似传统上，按摩都是老师带着徒弟不断的练习，老师做演示，徒弟跟着比划，时间久了练好了，就可以出师。
老师教给徒弟的最多的说法就是“悟”！
徒弟要是表现的好，师傅就会把一些诀窍不断的进行传授。
要是赶上一些悟性不好的徒弟，问题就大了，估计用不了多久手就被练废了。我们能够看到很多从事所谓“按摩技师”的人们，手都是变形的......
推拿按摩诀窍这类，都是长期实践中总结出来的，完全很少能在图书中看到。
不过，真的无法描述吗？
个人体会，按摩的发力实际上完全可以归结出来。
1、要熟知解剖结构，只有熟悉解剖结构，才能知道不同的位置发力应该多大，角度应该如何，这是下手的根本啊！
2、要善于利用自身的重心转移来调整发力，而不仅仅是用自己的手来发力。很多人学习按摩技术，给别人揉捏几分钟就双手无力和酸痛，原因就是发力方式不对，只是用了自己双手肌肉的收缩力，这样子用不了几年双手的肌肉就会劳损变形。
3、清晰分析发力的要点。
我们都知道物理学里的压强公式，压强公式 p=F/S 。
知道了这个公式之后，我们就明白了，要想力量渗透到深层肌肉，除了增大力量之外，还需要了解一种方式：减小受力面积。
同时，力量是一个矢量，是有大小和方向。
因此，按摩发力是需要做到，尽量垂直发力，尽量减少按压接触点的面积，然后再借助重心的变化来增加力量。
这样子，力的穿透性就出来了！
4、物理学里还有一个定律，这便是著名的牛顿第三定律。
两个物体之间的作用力和反作用力，总是大小相等，方向相反。
也就意味着，我们双手按压别人的力量多大，反向受到的作用力也多大。
我的神呐，大家明白了吧，我们的双手不是钢铁啊，肌肉和骨骼的受力是有极限的。
用的力量太大了，就容易加深自己的劳损啊。
怎么办？
那就只能注意控制压强公式里的F尽量小才最好。
同时，为了加强按压的渗透性，就要尽量用掌根和手指做尽量小的接触面积。
说明白了按摩的发力诀窍，我还怎么混啊？不会有人来打我吧？
其实，没这么简单，这些是讲解了一个清晰的发力原则。
要把原则转换成实践，大家还需要持续的长期练习啊。熟才能生巧。
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