有种病相信阿姨爷叔们不一定当回事,叫“下肢静脉曲张”,常被看作是腿部爆青筋,而它却是60岁以上老年人最常发的病,每2人中有1人患不同程度下肢静脉曲张症,此病最严重时可能引发腿部坏死甚至截肢、或猝死,而且一旦发病是不可逆的…预防就十分重要!一起来了解!!
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下肢静脉曲张是什么病?
人的静脉血管受非正常血流长期压迫后,使血管内瓣膜受损,血管内会积压过量血液,最后导致血管壁变薄、血管突出。
从发病到截肢的病情发展图
血管扩张→青筋凸起→组织变色→溃疡加重→(血栓形成)老烂腿→坏死截肢
下肢静脉曲张的病情发展是不可逆的!因此若发现以下症状应及时干预,根据病情采取治疗措施,以延缓病情发展。
☆腿脚时感寒冷。
☆腿部有不对称的肿胀。
☆腿部时有酸麻、瘙痒感。
☆皮肤会出现瘙痒。
☆徒步时常抽筋。
☆身体有沉重感。
✘病情严重时容易导致大出血,故病人不宜冬季泡脚。
✘容易形成血栓,尤其是冬季,血栓一旦入肺,会有猝死风险。
✘会导致溃疡反复不愈,形成老烂腿,甚至癌变截肢。
✔避免长时间站或坐,长坐后最好中间能小走一圈。
✔经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环。
✔避免经常提拿重物。
✔保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加。
✔每晚检查小腿是否有肿胀情况。
✔保持脚及腿部清洁,避免受伤。
✔晚上睡觉时,将腿垫高约15°~30°。
●常做下肢保健操
从小腿踝部外侧到大腿外侧,配合呼气吸气怕打。
●穿医用弹力袜
这种医用弹力袜的压力是从下往上逐渐递减,在最需要压力的脚踝部给予强大支持,能有效促进血液回流。
选择弹力袜时要注意:
●需根据自己发病位置选袜子长短。
●需根据病情程度选择袜子压力值。(一级压力值—预防、二级压力值—早期、三级压力值—中后期。)
●需测量脚踝(最细处)、小腿(最粗处)、大腿(最粗处)的维度。
专家提示:不要选择普通连裤袜;不要穿着医用弹力袜时过夜!医用弹力袜在常规药店、医疗器械商店、医院都有售卖。
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