再严重的“肾虚、早泄”睡前吃“它”，连吃3天、根治不复发！

枸杞是非常常见的一种中药材，除了入药以外，还有非常高的食用价值。

枸杞加上一物，滋阴补肾、清肝明目，日常饮用也十分方便。

1.枸杞+黄芪

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黄芪是常见中药材，对于滋补肾脏非常有益。二者搭配在一起，可以养护肾脏、清肝明目，非常适合男性朋友。不仅如此，经常饮用还能提高人体免疫力，对人体非常有益。

2.枸杞+龙眼

龙眼是常见的水果，能够镇定安神、补气益血。枸杞加上龙眼一起泡水喝，有疏肝清心、改善烦躁、提高睡眠质量的作用。

3.枸杞+菊花

菊花茶是常见的一种花茶，有散风清热、平肝明目的功效。我们在日常饮用的时候，可以把枸杞和菊花搭配在一起，能有效加速肝脏排毒，增强肝脏功能，保持肝脏健康。

4.枸杞+麦冬

枸杞加上麦冬一起泡水喝可以润肺清心、养阴生津，同时还能提高皮肤的代谢能力。.

5.枸杞+红枣

红栆是日常经常食用的一种果子，能够补中益气、养血安神。枸杞和红枣搭配，对于贫血有非常的治疗作用。

枸杞是对健康非常有好处的食材，能够补充肾气，改善健康状况，但是感冒发烧、糖尿病患者都应该尽量少食用。