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腰不舒服和肩周炎,这样拔火罐,一拔就好!
愿你有个好心情
>《腰椎盘突出症、中医疗法》
2022.04.15
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作为平时保健,如果不知道从哪儿开始拔罐,那就从大椎到长强密排,把督脉、华佗夹脊都拔了,这样各个脏腑都牵涉到了。
另外,如果您发现自己这两天肺不舒服,那就拔两边的肺俞;腰不舒服就
拔
肾俞;调理哮喘呢,就要拔大椎、肺俞和肾俞,起到泄热的作用。如果是多年的老哮喘,拔罐的时间就要超过15分钟,连续拔,把里面的脏东西都拔干净。
提到火罐,很多人都怕。我现在带学生,就让他们先在自己身上试验,挑肉厚的大腿外侧拔。有很多人怕出泡,其实出泡是因为此人身体很虚、很湿,更应该多拔。
记得当年我犯肩周炎那次,因为留罐时间太长,起了个大泡。
我让孩子们先给我把泡刺破了再拔,俩孩子谁都不敢。
后来我自己照着镜子,把泡刺破了,又让孩子们给我拔上。
拔完以后,我的肩膀舒服多了。
从那以后我就感觉连走路都清爽了不少,不仅肩周炎不药自愈,好多年甚至连感冒都没得过。
您如果也有肩周炎,就要沿着肩胛骨内侧缘,顺着骨缝走罐,走完罐儿以后再把六个小罐密排上,拔10分钟。
您如果不会走罐,就直接密排上六个罐,只是留罐的时间要稍微长一些,大概15分钟后取下。
一般一周拔3~5次,这样能把骨缝里的寒拔出来,同时也消解了肩胛骨肌肉里面的粘连,促进血液循环。
首次留罐别超过10分钟,适应了以后再延长至15分钟。
如果拔10分钟就起泡了,要用消过毒的针把水泡横穿刺破,这样,皮不会破,只是让水流出去。
水流出去以后,撒上云南白药,然后用医用的纱布和胶布固定就可以了。
我在这里特别建议大家一下,如果出水泡、流黄水了,千万别停,第二天继续拔,直到再也不出水泡为止。
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