说起中药，大家的印象大概都是一碗黑黑的，冒着热气的，苦苦的汤汁。 中药汤剂因为配伍灵活，吸收快，效果好，它一直是中医对抗疾病的有力“武器”。 随着中医药的不断发展，现代人生活工作节奏加快，自煎中药有诸多不便，因此衍生出了代煎、颗粒两种形式的中药。 那么自煎、代煎、颗粒，三种中药汤剂各有什么优缺点？哪种更适合自己？
将医院开好的中药材带回家，自己使用器皿煎煮服用，就是我们所说的自煎。
优点：如果对煎制中药比较了解，把药拿回家，可根据解表药、清热药、滋补药等不同的药方，更精确的把控煎药的时间、火力、水量，以及药物先入、后入的顺序问题。这样煎煮出来的中药，药效要更好。
缺点：操作有一定难度，放药顺序弄错，水量过多过少、火力过大过小，都可能影响最终的药效；自煎药更耗时，浸泡、煎煮、滤药一套流程下来大约需要90分钟。
自煎中药只要煎煮得法，在药效上是最靠谱的，成本也是最低的。但这需要对煎药方法有一定的了解，也需要有时间和精力。自煎中药更适合追求药效、比较有空、有经验的患者，或家庭中有人可以帮助煎药的患者。
现在许多医院都有代煎中药的服务，按方抓好药材后由医院使用机器煎煮，灌装后直接带回家服用即可。
优点：用煎药机煎煮中药，煮出来的药汁均匀，而且煎药和包装的过程中，灭菌彻底不易变质；效率更高，省时省力，药液有包装，携带也更为方便。
缺点：多数的煎药机煎药装置是密封高压系统，水沸腾时流动减少，不利于有效成分溶出；由于高压密封，水蒸发减少，药液容易偏多、偏稀，鉴于这个缺点，寻道中医特别配备了两种规则的煎药装置，一种是高压煎药机器，一种是非高压煎药机器，药师会根据处方选择适合的煎药方式。
代煎中药比起自煎更方便，包装的药液还便于携带，随时随地都可以服用。但有些药材还不适合代煎，最好以医生意见为主。代煎中药更适合没有时间自己煎药，比如上班族、学生、户外工作者等。
现在的中药还可以做成颗粒剂，一冲一泡，就是一碗中药，比代煎中药更快捷方便。
中药免煎颗粒剂是在汤剂和糖浆的基础上发展起来的剂型。最初多含药材细粉，工艺多凭经验而定。随着制剂质量要求的提高，制粒新设备新辅料的发掘和应用，中药免煎颗粒剂的制作工艺越来越完善。它是以传统中药饮片为原料，经过提取，分离，浓缩，干燥制粒，包装等生产工艺，加工制成的一种统一规格，统一剂量，统一质量标准的新型配方用药。
中药颗粒其有效成分，性味，归经，主治，功效和传统饮片一致，保持了传统中药饮片的全部特征。既能保证中医传统君臣佐使和辨证论治，灵活加减的特点，又免去了病人煎煮中药的麻烦，使之卫生有效。
优点：免煎颗粒通常是单一的中药材提纯、浓缩而成，避免了传统中药可能存在的农药残留、重金属等有害物质；免煎颗粒直接用于配伍，剂量更准确，高效安全；独立包装，密封性好，避免发霉、虫蛀等问题，冲泡即可饮用，服用更加方便。
缺点：免煎颗粒的制作工艺复杂，增加了生产成本，价格高、患者经济负担大；传统中药饮片在煎煮过程中会发生物理化学反应，免煎颗粒单一提取再混合配伍的方式，无法做到煎合反应。
大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。
大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。
大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。
精于心，简于形。拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透 ；透非透、 知未知 ，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。
“大道至简”是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。
为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。
大道至简，人生亦简。简不是物质的贫乏，而是精神的自在；简不是生命的空虚，而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的，人要学会简单、简朴生活、简捷行事，放下自己的私心杂念，当超出自我欲望的牢笼，当真正忘记自己的思想，忘记自己的意识，进入忘我忘物的状态。
人生的繁出于惑，以“仁”抗拒诱惑，以“智”解除困惑。不惑，才是人生由繁入简的标志。弱水三千，我只取一瓢饮；人生百态，须当从一而终。乐以忘忧，简以存真，才是人生的“大道至简”。
有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。
大道至简，人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路，走过岁月、走过生活，心里有许多的感慨，一切放下，一切自在；当下放下，当下自在，生活中的很多问题并不需要放在心里，人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。我们应该记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。
天地之道，简易而已。人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。
最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。
人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。
生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。
悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。
生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。
人的一生，注定要经历很多。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，因为简单，才洞悉心灵之静。
中药免煎颗粒更方便，效果也不错，但是价格贵。适合追求便利性，没有经济负担的患者，此外，需要在差旅途中服药的患者，免煎颗粒也更方便携带。
千万别让所谓“科学”束缚了中医的发展。一起为中医呐喊加油助威！
外国人都开始学中医了，你还在等什么？
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