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脚后跟粗糙、爆皮，不用怕，看老中医支招
夏季，穿上漂亮的凉鞋，却发现脚又黑又黄，脚跟也粗糙、有老茧、硬皮
民间都说“脚粗人显老”！
所以说，女人细节美才是真的美！保养可不只是只注重脸部！
中医揭秘
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中医称之为“皲裂”是手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥、粗糙、开裂的一种皮肤病。
中医学者临床调查发现，其实脚跟干燥、裂口、死皮，不止冬季才有，另外，当下很多时尚白领、孕妈、产后辣妈，也出现干燥、裂口、死皮的现象。
这些最常见的诱因，很多人却都忽略了
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1、脚跟经常与鞋磨擦，所以很容易聚积厚厚的死皮。
2、空气干燥，水分缺失
3、体内缺乏维生素所致。
4、机体下架表皮再生能力减退，如孕妇、产妇、中老年人等。
中医支招（推荐）
第一步：温水泡脚，泡脚时间不要过长（控制在15-25分钟即可）。
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第二步：泡完脚后，直接涂上 愈裂利肤霜 ，网上很容易买到，对皮肤的干燥和粗糙都有良好的润养作用，配合赠送的脚跟干裂保护套，比什么都管用，不妨试试。
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第三步：配合赠送的脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多。
验方
1、白及。早在两千多年前秦汉时期的《神农本草经》就记载说白及“主治痈肿，恶疮，败疽，伤阴，死肌”。李时珍的《本草纲目》更是明确写出“手足皲裂，白及末水调塞之，勿犯水”，“山野人患手足皲拆者，嚼以涂之有效，为其性粘也”。
2、应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。
3、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次。
饮食2多2少
1、多吃富含维生素A的食物（动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等）；多饮温热的白开水
2、少喝各种饮料
3、少吃一些辛辣，过酸的食物。