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孩子在学校被欺负了,家长要做坚强后盾,培养娃“不好惹”的能力

我们小区里有一个男孩子性格内向,平日里走路总是低着头,看到熟人也很少打招呼。前几天听邻居们说,这个孩子不想上学了,一直待在家里。原来他在学校里遭到了同学的欺负,开始家长并不知道娃遭遇了校园霸凌。只是发现儿子的情绪不好,经常不不吃饭,也没在意。最后,孩子被欺负到不想上学了。

有邻居说,应该直接让娃打回来。孩子受欺负了,如果家长让孩子打回去,那么打不赢,娃遭遇的报复和霸凌会更严重。打赢了,对方可能就会受到伤害。有的孩子可能会爱上了打架的这种感觉,觉得自己非常厉害,从而变成了施暴者。所以让娃打回去,并不是可取的行为。

家长正确的做法是,仔细询问孩子被欺负的原因。一味的支持打回去是不对的,要看具体的原因,只是孩子们之间简单的推推搡搡,也无所谓。如果孩子一直被欺负,像我们小区里的男孩子一样,产生了厌学的情绪,父母就要注意了。

孩子如果在学校里受到了欺负,性格方面可能确实存在着一些问题,和家庭教育也有着密不可分的联系。育儿专家李玫瑾指出,性格懦弱的孩子最容易受欺负。

面对校园霸凌,家长们不要存在着侥幸的心理,每一个孩子都有可能遇到这个问题,家长要提前做好正确的引导,这样才不会给孩子留下心理阴影

家长可以仔细观察被霸凌的孩子身上有淤青或者有伤口,他们却闭口不谈原因。娃经常头疼或者是胃不舒服,出现了一些生理上的问题。变得不吃饭或者是暴饮暴食,每天晚上入睡困难,频繁的做噩梦等。

对于写作业,学习都失去了兴趣,甚至产生厌学的情绪。不喜欢社交的场合,也不想和小朋友们交往。走路的时候低着头很自卑,还有的孩子出现自残,离家出走等行为,甚至会有轻生的倾向。

校园霸凌其实离我们一直都很近,很多孩子被欺负之后会留下心理阴影。如果家长没认真观察,可能很久才发现,而孩子已经独自承受了很多很多。

有调查数据显示,全球有1/3的孩子都曾经过遭遇校园霸凌。而在被欺负的学生当中,只有不到40%的孩子会主动把这件事情告诉家里的长辈儿。

从这些数据来看,每一个孩子都有被欺负的可能,那么为了避免娃遭遇校园霸凌,家长应该培养孩子不好惹的能力。

1、增强孩子的身体素质。


我们可以发现那些被欺负的孩子,多数是因为身体瘦弱或者是矮小,家长可以培养孩子的运动能力,比如说打球,跑步或者是跆拳道、武术等。
不仅能够增强身体素质,还会加强他们的自信心,在遭遇霸凌的时候,孩子能够有自我保护的能力。培养孩子强壮的体魄,不仅会远离校园霸凌,还能够增强身体综合素质。
家长应该做孩子的坚强后盾,告诉孩子,我们不惹事儿,但是也不能被别人欺负。可以让孩子多交一些朋友,都说朋友多了路好走。娃经常一个人独处,没有朋友的孩子自然会受到别人的孤立和欺负。
2、善用肢体语言。

在遭遇霸凌的时候,告诉孩子要保持目光坚定,声音平稳,与霸凌者保持适当的距离。说话的时候可以直呼其名,让孩子足够的勇气对峙。在遭遇校园霸凌时,该躲就躲,该喊就喊,不能吃眼前亏。
家长要告诉孩子,受到欺负时不要表现出懦弱的神态。因为孩子越是畏手畏脚,才会让施暴者更加嚣张。让孩子抬头挺胸,自信满满,让别人感觉到自己不是好欺负的,面对暴力的时候,勇敢的说出:不。
越是遭受欺负的孩子越容易自我怀疑,在遭遇霸凌的时候,孩子的心情会很差,他们会还怀疑自己的价值,自尊心变得非常低,这犹如一种恶性的循环。家长应该让孩子增强自我保护能力,学会保护自己。

3、寻求长辈的帮助。


很多孩子性格懦弱,在被欺负的时候,害怕遭到同学更严重的报复,选择了忍气吞声。不敢向老师汇报,回到家里也不跟父母诉说。也正是因为这些原因,才让校园欺凌更加肆意妄为。
家长应该提前告诉孩子,遭遇了暴力和欺凌时,一定要第一时间向老师求助。回到家里,马上和自己的爸爸妈妈反映一下具体情况。
老师能够第一时间给孩子采取保护措施,父母可以成为孩子的坚强后盾,这些也会更有效的遏制校园霸凌。
比起上面介绍的3种方式,还有一点很关键,那就是“隐形霸凌”,有些孩子是感觉不到,自己被欺负了,就像文章开头的那个孩子,等到意识到,已经很晚了,自己也受到了伤害。
所以,平时就要告诉孩子,什么是“霸凌”,像被起外号了、被孤立、频繁推搡、不道歉、拉帮结派等,都是霸凌的一种。遇到这种情况,怎么做呢?家长如果不会跟孩子讲,可以参考《对小学社交霸凌说不》这套书,帮孩子识别霸凌,远离假朋友。
这套书美国反霸凌权威专家撰写的,得到了13位心理学家的联袂推荐,书中设定了8个小学生常见的霸凌场景,涵盖小学校园生活的方方面面。对于了解和预防霸凌,有很好的警示作用。
每一册,都是从小故事开始的,内容突出孩子的内心活动,让读者真实的感受到,自己当时的想法,以及教给孩子,面对类似的问题,应该怎么应对。每一册的结尾,都有总结好的处理方法,以及给家长的建议,告诉他们,如何跟孩子沟通,以及处理问题。
被霸凌的孩子,有时候会觉得,是不是自己做错了?并不是,内容中有介绍,针对一般的霸凌的有用建议,并且还有霸凌防范指南。如果你的孩子遭遇过霸凌,看到这本书,你会有感同身受的感觉,再看看结尾的经验分享,应该会后悔,这套书早点看到,孩子就不用遭罪了!
所以,不管是预防还是正在遭受霸凌,这本书都非常适合。把反抗的能力教给孩子,远比每次让他躲开那些霸凌的人,要有用的多!

枕边育儿寄语:


校园霸凌会给娃带来不可磨灭的伤害,影响孩子的一生。家长要教会娃如何保护自己,重视反霸凌教育,让孩子健康快乐的成长。培养孩子不好惹的能力,这并不是说让孩子人见人怕,而是让娃儿拥有自我保护的能力,在受到别人欺负的时候,有足够的反击能力
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