宝宝晚上睡不着哭闹，找准原因很关键，一觉睡到大天亮

小宝宝在最初的时候，每天睡觉16~18个小时，除了吃奶，几乎都是在睡觉。睡觉是宝宝在长身体，晚上的睡眠格外的重要。

但随着月龄的增长，有些宝宝晚上睡觉开始不安稳了，常常睡不着、哭闹。我家二宝在3个月左右，也有这样的情况，晚上就要抱着、哄着，常常一夜无眠。

宝宝晚上睡睡不着哭闹，原因在哪里？

其实，宝宝睡的不安稳，原因有很多。比如说是：肚子痛、尿不湿潮湿、缺钙、还可能是宝宝吃不饱的现象。睡不饱，就等于宝宝的生长激素分泌不好，对宝宝的健康，有着严重的影响。

1、吃不饱

宝宝吃不饱，就需要频繁吃奶，这种情况有可能是妈妈母乳不足，也有可能是喂奶姿势不当造成的。宝妈可以选一个让宝宝觉得舒适的姿势，让宝宝安慰的喝奶。

2、肠绞痛

肠绞痛的时间多发于夜间，表现为没有其他的异常症状，但是晚上总是爱哭，需要妈妈的安慰。这种情况多发于一般在婴儿2周左右出现，6-7周为发作高峰，到3-4个月时就会自行消失。

3、缺钙了

缺钙的宝宝神经肌肉兴奋性会增高，一点轻微的声音，宝宝就会惊醒。这种情况，需要带宝宝去医院做专业的检查，在医生的建议下，给宝宝补充合适的营养。

4、需要更换尿不湿

当宝宝拉粑粑，或者是尿不湿过于潮湿的时候，宝宝就会觉得不舒服，就会醒来。当宝宝醒来的时候，可以先检查是不是尿不湿的问题。处理方法，及时给宝宝更换尿不湿就好了。

5、周围环境

如果说环境过于嘈杂，宝宝也是不能安稳的睡觉的，宝妈需要给宝宝布置一个温馨，安静的环境，以便宝宝能更好的睡觉。

如何让宝宝一觉到天亮？

我们了解了宝宝晚上睡不着、哭闹的原因，就可以针对性的处理，帮助宝宝更快进入睡眠状态了。但如何让宝宝一觉睡到天亮呢？

首先，在宝宝睡觉前就喂饱他。在宝宝睡觉之前的两个小时，先给他多吃母乳。母乳的喂养上也有一定的技巧，前奶中水分多，不挡饿。可以给宝宝多吃后奶，也就是喂奶的时候尽量吃一侧的奶，这样宝宝可以多吸收一些脂肪。

其次，宝宝醒了不马上哄。宝宝睡眠大部分是在浅睡眠状态，有时哼唧或哭闹，只是进入深度睡眠过程中的小动作，并不需要马上抱起来。可以轻拍宝宝的后背，他很快就又睡着了。

最后，提供优质的睡眠环境。宝宝的睡眠环境越优质，他睡的越香。尽量调低灯光的亮度，不在宝宝身边玩手机，并且保持周围环境的静谧。

枕边育儿寄语：

总而言之，宝宝的一举一动都需要牵动着妈妈的心，当宝宝睡不着，还频繁吃奶，宝妈就需要及时的处理了。你家宝宝多大开始睡整夜觉的呢？

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