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三胎宝妈忠告:产程分“初产妇,经产妇,高龄产妇”,区别很明显
怀二胎的时候,经常有人对我说,二胎生的很快,要提早做准备但生完老二,才知道和初产真不同。35岁以上的高龄产妇,更需要了解产程中,可能会遇到的问题,这三者的区别还挺多。
产程分三个阶段,“初产妇,经产妇,高龄产妇”,有什么区别呢?
怀大宝的时候,预产期过去一周还没有动静,爷爷奶奶都从老家赶来,巴巴等着。检查过,胎儿一切正常。结果42周还没有动静,我们就拖着箱子去进行人工催产打过催产素,我的产科主治医师给我科普了一下生娃的三个产程。
第一产程:规律宫缩到宫口全开
一胎用了多久:12个小时
二胎用了多久:7个小时
打过催产素大约过了两三个小时,肚子就开始每5到6分钟有规律的疼起来了,护士说:恭喜开始进入生产过程啦。跟群里的妈妈们取经,大家都告诉我“开宫口”,是整个分娩中最艰难的部分,有一种前路漫漫的感觉。
但事实上,第一产程还分为潜伏期和活跃期。一般而言,现代产科将宫口开到6cm(也就是六指)作为两个阶段的临界点。
潜伏期:由于每个人的宫颈条件不同,所以潜伏期的长短也是因人而异的,自己和自己比,经产确实会比初产快一点。但是每个人的时间都不同的。上午8点我开始进入规律宫缩,一直到下午20点左右,才进产房。护士告诉我,我这样算是快的。
在开到六指之前,我躺在病房承受着一次比一次更猛烈的阵痛,开始还能和群里的姐妹谈笑风生,到最后连说话的力气都没有了,只能拼命控制自己不大喊大叫。老公来安慰我,也被我当做出气筒骂走了。每次护士来查房,都没有什么进展。但在这里要告诉姐妹们一定要挺住,告诉自己,第一产程最难熬,但是一般也就十几个小时,不会一直疼下去的。
活跃期:进入活跃期后,明显感觉宫颈扩张增速了,护士检查后会露出满意的神色。一般而言,这个阶段产妇一个小时就能开一指以上,经产妇一个小时,初产妇两个小时就能十指全开。
生老二时,因为已经有了经验,所以心理准备也比上次充分,再加上宫颈也更加松弛,下午三点午觉醒来,感觉宫缩了,赶紧打电话给老公去医院。到晚上十点进产房,也就是7个小时。并没有像别人说的那么快,这个时间还要看一胎和二胎之间的年龄间隔。那么,分娩前需要注意什么?
1.不一定要吃很多食物
很多妈妈在这个阶段,都有被人劝着吃点食物的经历。老公也一直在旁边劝我吃午饭,但是艰难开指的我,真的疼到咽不下。后来还是医生告诉我,现在的观点是,不一定非要吃很多,可以喝功能饮料。因为曾经出现过孕妈妈因疼痛呕吐,不慎将食物吸入气管的情况。
Ps:其实分娩时,最重要的是补充水和电解质。
2.注意有意识排尿
在第一产程的疼痛中挣扎的时候,满床打滚,负责我的的小护士尽力就提醒说,要去尿尿啊,不要憋尿。膀胱太充盈会影响宝宝往下走,而且如果因为疼痛一直在憋尿,容易造成尿潴留甚至感觉不到尿意了。
第二产程:从宫口全开到婴儿娩出
一胎用了多久:2个小时
二胎用了多久:30分钟
有个朋友聊天中说,她生二胎时,进到产房里,口渴想喝养乐多,让老公去楼下超市买,可是回来孩子都生完了。我没有她那么快,大概用了30分钟左右,那过程可以说是雷厉风行。生大宝时,因为没有经验,紧张用了差不多两个小时,还被迫使用了产钳,才算是大功告成。
如果说第一产程的关键是忍耐,第二产程的关键就是“学会用力”,除了宫颈比较松外,我觉得这是二次生娃能更快的一个原因。
新手孕妈要记住,进入产房分娩的时候,最好双膝打开,收下巴,用力的时候要记得腰部贴合产床。深吸一口气,憋住,宫缩一开始,就向下用力,整体感觉有点像是便秘(孕期便秘过的都懂)。我当时就是憋气,用力,心里默数十秒,再换气。建议大家平时多练习,真正上阵才能熟练运用。
这样不断的吸气用力、吸气用力,就听见助产士在旁边说:加油啊,看到头了。生大宝的时候,早这个阶段,由于我还在用力,结果造成了撕裂,后来护士跟我说,如果当时稍微收一下,就能避免受后面这些罪。一旦护士说别用力了,马上对自己说“ha ha ha”,避免自己憋气用力。
3.胎儿娩出到胎盘娩出
宝宝都生完了,事儿还没完,我们身体里还有胎盘呢!不过这个阶段差不多5分钟之内就能结束。接下来医护人员就要进行收尾工作:侧切或者撕裂进行缝合,宝宝洗干净,放在妈妈胸前。
这里要和大家说的是,宝宝生出来,记得要即使给宝宝哺乳,也许只有少量黄色的初乳,但是那确实带着足足免疫蛋白的“礼物”,越早开始哺乳,之后的喂养就会越顺利。
经产妇真的生的快吗?
一般情况下,经产妇的产程,可能确实是比初产妇要快一点。这主要和宫颈经过前一次生产比较松弛,开指比较快有关,同时也因为二胎宝妈比较有经验,整个状态比较放松。
所以如果是新妈妈,最好是能调整心态,信任医护人员,这样还能缩短产程,让宝宝更快到来。
高龄产妇可能“滞产”
别以为生三胎的时候能更快,如果是高龄产妇,还可能会遇到“滞产”,这样的危险状况。
姑姑47岁才生下小妹妹,当时大家都建议她提前剖腹产,但她坚持要让宝宝足月,40周过了三四天,突然觉得肚子疼,于是一家人赶紧送她去医院。结果从上午等到第二天上午,姑姑还是没有开到十指,而且人已经非常疲惫了。医生说这是滞产,需要马上进行剖腹产手术,万幸手术及时,妹妹和姑姑母女平安。
产程超过24小时的“滞产”,容易在高龄产妇中发生,这是因为高龄产妇的产道弹性差,子宫不容易扩张。当然这也和肥胖以及平时缺乏锻炼有关。
枕边育儿寄语:
毕竟每位产妇的身体年龄,可能和自己实际年龄并不一致,如果平时注重锻炼,节制你的饮食,高龄产妇一样能顺利生下,健康的宝宝。看完这篇文章,有没有觉得学习到很多呢?
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