小美最近很恼火，大宝有点小感冒，每天早上去幼儿园几乎都是哭着走的。这边大宝感冒刚刚好，二宝又发烧了。上午小美想洗洗衣服，二宝也流着鼻涕抱着她的大腿哭。小美说生完这两个娃，自己被折腾的老了得七八岁，照顾孩子真的是太不容易了。平时两个娃围着自己蹦蹦跳跳蛮可爱的，有种岁月静好的幸福感。一旦孩子生病，感冒发烧的，轻一点大宝哭，二宝闹的。
严重了就要自己左手领一个，右抱手一个，领着他们去医院打针。看着孩子难受，自己也难过。真的觉着就生无可恋，快被折磨死了。也确实在孩子的成长过程中，健健康康就是妈妈们最大的幸福。
我们都知道，幼儿期的宝宝免疫力低，经常会反复的感冒，这让家长都特别烦恼。那么想要孩子少生病，爸爸妈妈们就应该留心下面这几个细节：
1、家庭防护。尽量不要带孩子去流动人口密集的封闭室内场所。比如说大型的超市和儿童乐园，那里面的空气不流通，容易造成宝宝呼吸系统方面的一些问题。父母下班回到家里要换完衣服，洗手之后再去抱孩子。另外，如果家长感冒生病，也要避免过多的和孩子接触。
2、合理健康的饮食。对于哺乳期的小宝宝来说，最好是纯母乳喂养，因为母乳中含有多种抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等，能增强抗病能力。宝宝到了不吃母乳的年龄了，一定要做到合理的搭配饮食。每天的饮食都要以蔬菜，水果，肉类蛋类均衡的摄入。纠正孩子偏食厌食的坏习惯，平常的生活中，少让孩子吃零食和糖。宝宝能够好好吃饭，营养比较全面，孩子的身体素质会很好，抵抗力也会相对提高。
3、按时接种疫苗。世界卫生组织认为：疫苗与免疫系统相互作用产生的免疫反应，与通过自然感染产生的免疫类似。但疫苗不会导致疾病，也不会使接种者受到潜在并发症的威胁。疫苗也是能够孩子获得某种抗病能力，最有效的方式之一了。所以说对于身体素质差，免疫力低的宝宝来说，一定要按时接种疫苗。这样既可以防止生病，也能够避免各种传染病毒的侵袭。
4、户外运动。多带孩子去户外参加一些运动，接触大自然。让孩子呼吸道接受外界空气的刺激，能够得到耐寒锻炼，在孩子做好防范措施的前提下，每天在户外进行半个小时左右的活动，能够增强体质，多接触丰富多样的微生物，提高孩子的免疫力。家长在条件允许的情况下，多创造机会，坚持带着孩子在外面进行日光浴，空气浴。这样也能让孩子有积极向上的乐观心态，合理的运动量，可以促进生长发育，提高孩子对外界的适应能力。
5、给孩子穿衣服要合理。家长要注意，不能给宝宝穿太厚重的衣服，即使在冬天也不要把他包裹得严严实实，本来孩子就生性好动，活动量很大。孩子这蹦那跳一会就容易出汗，如果穿得太厚出汗也会多，特别容易感冒。因此家长要按实际情况，合理的给孩子穿衣服。晚上孩子的被子也不需要盖得太厚。太热了孩子出汗，踢了被子又会着凉感冒。
枕边育儿寄语：
平时家长要带孩子，勤洗手。养成良好的卫生习惯，可以预防多种传染疾病。在空气质量达标时，要多开窗户，透气通风，保持室内良好的空气质量。多给孩子喝一些温开水，促进新陈代谢，预防感冒。家长们意做好以上几个细节，能够让宝宝少生病。
联系客服
