走着路就把孩子生了，孕妈却不知所措，生孩子要经历哪些产程？
走着路就把孩子生了，这真的是听所未听，闻所未闻。让多少生孩子疼的死去活来的妈妈羡慕啊！事情发生在5月4日下午，台州黄岩区的一交叉路口，孕妈陈女士正在走路，孩子忽然掉出来了。脚下流出一滩血，而她的妈妈正蹲在地上，手里托着一个新生男婴儿。后来好心路人拨打了120,10分钟就送到了医院，还好母子平安，现在已经出院了。要不是看到新闻报道，根本不敢相信，生孩子还能这样随意，走着路就生出来了？我当时生大宝疼的直抓着待产室的床单，都拽破了，挺了2个小时才进产房，在产房里呆了半个小时，大宝出生了。跟很多妈妈分享，都说这算生孩子很快了，但跟这位陈女士比，根本不值得一提。说起来生孩子，我想每位妈妈都心有余悸。不管是顺产还是剖宫产，都是要经历疼痛的。相比较剖宫产，顺产在临产前更难熬，经历过的女性都知道。这个阶段是等待开宫口的时候，也是整个生产过程时间最长的一个阶段。大部分产妇会疼5~8小时，有些宫口开的慢，可能要疼上十几个小时。这时候基本上宫口全开，产妇被推进产房了。这个阶段要听从助产士的指导和建议来用力。一般过程不会超过2小时，快的话像我生大宝，半个小时宝宝就出来了。宝宝出生后，还好等待胎盘的娩出，大部分胎盘在半小时内就会被娩出体外。但如果一直没有娩出，医生需要进行"手取胎盘术"，也就是伸手把胎盘掏出来。生二宝的时候我经历了一次，那滋味一辈子都难忘。生孩子对哪个女人都不是简单的事情，都是在鬼门关走一圈。像陈女士这样，属于正在适龄孕育年龄，身体素质较好，且耐疼力较强。即使有宫缩，也不会感觉到太强烈。所以，才忽视了，直到宝宝出生才有感觉。生孩子不是那么遭罪的孕妈，一般都在孕期坚持锻炼身体，且整个孕期体重增长不过量（超过20kg)。所以，孕妈们在孕期要坚持低强度的运动，每天散散步、慢走、瑜伽等都可以，每天坚持锻炼20~30分钟。另一方面，合理的控制体重，避免增重过多，引发妊娠综合症，严重会危及到母婴的健康，整个孕期体重增长在20kg以内为适宜。饮食上不挑食、不偏食，少吃油腻、高脂肪的食物。我有个朋友生孩子也很快，从开始觉得疼到送进医院再到宝宝出生，只用了一个多小时。这算是我见过生孩子最快的了（陈女士除外）。生孩子快慢还和女性的身体素质有关，体质较好，心理素质好的产妇，生孩子通常更快一些。所以，生孩子之前别畏惧，已经到了产房的话，就听助产士和医生的指挥，相信他们。这样也能让你的产程更快一些。总之，陈女士无疑是幸运的，还好在闹市，且救护车来的及时，不然后果也是很危险的。在此提醒各位孕妈，如果你已经到了预产期，或者临近预产期，还是减少外出的时间，身边24小时有人陪伴，做好随时去医院待产的准备，才好！
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