慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，以病程长、易复发为特点，其发病原因多为急性咽炎的反复发作所致。慢性咽炎的症状一般表现为咽部不适，如咽痛、灼热、咽痒等，如果不及时给予康复，通常还会并发其他的疾病或波及其它系统，给人体健康造成不利影响。
慢性咽炎常为上呼吸道感染的结果或长期理化刺激所造成。 主要表现为咽部异物感，咽痒，发胀或干燥感，堵塞感较明显，有时伴有剧烈咳嗽，有少量粘痰，反射性恶心，闻到异味或者刷牙的时候恶心，失眠，咽部充血，焦急不安，浑身虚弱无力等。
引发慢性咽炎的因素主要有：
1.外界因素：如果生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激，就易得咽炎。
2.身体因素：慢性咽炎的复发与身体因素有很大关系，身体素质不好，必然会不间断引发疾病。因此患者要提高身体素质。
3.咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等都可能是引起咽炎的原因。
4.职业因素：慢性咽炎会受职业的影响，比如长期在工厂，粉尘较多的环境中工作的人比较容易出现慢性咽炎。同样是常见的引起咽炎的原因，主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。
慢性咽炎讲究三分医七分养，这种说法非常正确。很多人在患上了这种疾病之后，要求做一些手术来康复疾患，根本没有这个必要。对于慢性咽炎这种慢性病，大多都会选用中医方式调理，因为中医讲究标本兼治。像我小姨有七八年的慢性咽炎，比较严重，有个学生家长跟她说有个莆什么草的膏，不能吃辛辣刺激的，没有副作用，小姨喝了不到两个月慢性咽炎就彻底好了。对于不那么严重的咽炎来说，通过食疗就可以缓解。在平时多加注意，保证合理的饮食，保持一个良好的心态，再搭配食疗的方法，慢慢的疾患就会消失了。给大家分享几个有用的食谱：
生梨脯
生鸭梨2只，食盐适量。将梨洗净去核，不去皮，切成块状（如红枣大），两只梨加食盐3～4克，放置15分钟。每次将一块含于口中，嚼细慢吞咽，每日4～6次。主要用于康复咽喉肿胀，干痛不适者。
糖渍橘皮
取橘子皮、白糖适量。将橘子皮洗净切成丝入锅、加适量白糖，加水没过橘子皮和白糖并超出1/2部分，大火将锅烧开，之后把火调小，熬至水与橘皮差不多调和状态，再加水适量（也可根据情况再加适量白糖），继续小火熬，待到剩量合适后即可停火，冷却后将橘皮控出食用，止咳化痰甚好。
慢性咽炎日常注意以下几点：
1、在气温下降的天气要注意戴上口罩，做好身体防寒保暖工作，避免身体及呼吸道受凉；
2、尽量远离二手烟环境、远离烟民。注意保持室内空气的清洁湿润，不把有刺激性气味的物品放在室内，雾霾天要尽量减少外出，或者是外出时戴上口罩。
3、平时注意加强身体锻炼，预防呼吸道感染。积极根治咽部周围器官的疾病，如果有全身性疾病更应积极康复。
4、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，作息规律，不要熬夜，尽量避免疲劳、受凉、感冒，减少咽炎急性发作的次数，以及免疫炎症迁延不愈。
5、夏天尤其要注意不要过度吹风扇及空调，平时要多饮水，湿润咽部的黏膜，尤其是教师、主持人、售货员等，长期用嗓过度的职业人员要更加注意，要注意间歇性的声音休息，减少高度叫喊。
6、忌食辛辣刺激食物，尽量避免食用姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物，少说话，多喝水。
7、一定要戒烟戒酒。
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