人生不如意十之八九，谁负责给你好心情

朋友A是一名小学教师，她家境富裕，衣着打扮精致，工作能力也很强，属于美貌与智慧集一身的人。这样的美女身边当然不乏追求者，也曾相亲无数，但快奔三了，她依旧孑然一身。与她深入接触，你才会发现，A是一个典型的悲观主义者。她总会跟身边的人唠叨埋怨日常琐碎之事：今天的学生表现如何调皮不听话，惹自己大动肝火；早上出门前因为车坏了而迟到，一整天生闷气；天气变化了，她的心情也随之左右；从来不留意身边美好的事物……久而久之，大家都渐渐远离她。

我的舍友B则来自农村，身材瘦小，不算漂亮，家里条件也不是很好，毕业后家里还指望她能够供年幼的弟弟读书。虽然她刚刚出社会，工资很低，还要补贴家用，但是她从来不气馁。工作不顺利时，她认为是自己做得不够好，那么就努力改变；下班了，刚好遇上大雨，她会开心地光着脚丫打着雨伞去寻找童年的快乐；月末来临，口袋里的余额只剩几十块，她也不燥不急，到市场买新鲜的水果蔬菜，回家用心烹饪，再摆个精致的拼盘……

其实人生只有短短几十载，“一念天堂，一念地狱”。你要做那个对生活充满悲观想法的A,还是做对生活充满乐观心态的B，完全取决于自己内心的想法，想法左右着你的心情。人生不如意十之八九，谁负责给你好心情？——答案是自己。那么，如何才能拥有好心情？

结交正能量的朋友。如果身边都是正能量的小伙伴，他们喜欢旅游、逛街、点缀生活，对工作负责、热忱，即使你想吐槽，也会受他们积极向上的影响而不好意思发牢骚。

让自己忙起来。走出门，行动起来，你可以加班，可以健身，可以看一部烧脑剧，也可以在家里放嗨音乐跳舞。总之就是把时间排满，让自己过得很充实。

假装心情很好。这是一种自我心理暗示，即便不开心，你也要假装开心。把注意力转移到自己感兴趣的事情上，多留意身边美好的事物。

相由心生，一切快乐和烦恼亦由心生。要有一双善于发现快乐的眼睛，心情才会永远美丽，快乐才会永远相伴。