很多小仙女们在刚学跳舞的时候会面临一个问题,就是老记不住动作。无论是爵士、拉丁还是中国舞,其实每一支成品舞都是由一些基本动作再加上部分额外编舞设计动作组成的。
1.集中注意力,认真看老师的动作,注意脚步,手势以及呼吸。在跟着老师上课时,尽可能去模仿老师的一切,这样你的动作才能更准确。
2.练习的时候注意听音乐节拍,跟着音乐感觉,用心感受。当你对整首音乐的节奏、结构有了一个大致的理解后,你对这支舞的结构和要点也会有一个大致的把握。
4.尝试自己做舞蹈分解动作,舞蹈分解的时候大脑会跟着身体动作再思考一遍舞蹈动作的每个运行轨迹。当你的大脑配合身体一段一段记忆多次以后,每到这一段音乐响起,你的身体就能做出条件反射。
6.保存舞蹈视频和舞蹈分解视频,将舞蹈分解记录在固定笔记本里面,同时归档做分类,随时忘记的时候都可以查看。
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