长寿歌谣

要活九十九，清晨郊外走；

要活九十九，走路甩开手；

要活九十九，饭后百步走；

要活九十九，广交好朋友；

要活九十九，夫妻手拉手；

要活九十九，家和无忧愁；

要活九十九，常用脑和手；

要活九十九，睡觉不蒙头；

要活九十九，美味不贪口；

要活九十九，荤素都要有；

要活九十九，戒烟和限酒；

要活九十九，吃饭七分饱；

要活九十九，笑声不离口；

要活九十九，和谐温馨有；

要活九十九，歪心机少有；

要活九十九，贪欲不能有；

要活九十九，进取有追求；

要活九十九，心宽幸福久。

小桥流水阆中客