“运筹策帷帐之中，决胜于千里之外”的张良被称为“汉初三杰”。汉朝建立后，“状貌如妇人好女”的张良身体一直柔弱，虽多次献计安定汉初的江山，但多数时间置身于核心权力之外，后来修习辟谷之术，不问政事，得以善终。
1、被封为留侯
汉朝初立时刘邦封赏功臣，但张良从未带兵征战过，因此没有战功，刘邦说：“运筹策帷帐之中，决胜于千里之外，这就是张良张子房的功劳。让他自己从齐国挑3万户作封地。”张良说，我只愿受封留县就足够。于是封张良为留侯。
2、妙计安天下
刘邦封了20多大功臣，其他的人没白没黑争功，无法决出高低，没能再封。刘邦在洛阳南宫桥上看见将领常坐在地上议论，就问：“这些人在说什么？”张良说：“陛下不知道吗？这是在商议反叛。”刘邦说：“天下安定，为什么要反？”张良说：“陛下原是平民，靠这些人取得天下，现在你做天子，封赏的是萧何、曹参这些老朋友，诛杀的是仇人。现在将军们计算功劳，认为土地不够分封的，担心分封不到自己，又怀疑会不会因为过失被杀掉，所以就聚在一起图谋造反。”
刘邦一听很头疼：“那怎么办？”张良说：“你平生憎恨又是群臣都知道的人是谁？”刘邦说：“雍齿和我有宿怨，我想杀他，他功劳多不忍下手。”张良说：“赶紧封赏雍齿，群臣见雍齿都被封赏了，会对自己受封坚信不疑。”于是雍齿被封为什方侯，刘邦还摆了酒宴，群臣吃过酒后说：“雍齿都能封侯，我们就不担心了。”
3、为西汉选定国都
刘敬对刘邦说：“要把关中作为都城。”刘邦对此心有疑虑，很多大臣家乡在关东，因此劝刘邦定都洛阳。
张良对刘邦说：“洛阳虽险固，但山间界域狭小，方圆几百里，土地贫瘠不利农作，还四面受敌，不是用武之地。关中东有崤山、函谷关，西有陇山、岷山，土地肥沃方圆千里，南有巴蜀，北有放牧的胡苑，三面险阻可固守，只需控制东方一面。诸侯安定的话，可由黄河、渭河运输天下粮食供给京城；诸侯如有变故，顺流而下出击，可运送物资。此谓‘金城千里，天府之国’，刘敬说得很对。”刘邦最终定都在关中。
4、保住刘盈太子位
张良一直体弱多病，为此开始修习道引之术，不食五谷，闭门不出有1年多。这时，刘邦想废掉太子刘盈，立戚夫人儿子刘如意。大臣劝阻刘邦不听。吕后为此很惊恐，有人对她说：“留侯善谋，皇上也信任他。”吕后就派建成侯吕泽去见张良：“你是皇上谋臣，现在皇上打算换太子，你怎么高枕无忧？”张良说：“当初皇上数次面临危险，采用我的计谋。如今天下安定，因个人偏好换太子，这是至亲骨肉的事，我就是分身成100人也不会劝动他的。”
吕泽执意要张良给个计策。张良最终说：“这不是光靠说就能改变的。我知道皇上始终不能招来商山四皓。他们躲藏在山中，不肯做汉朝臣子，皇上敬重这四个人。如果能不惜金银珠宝，让太子写一封言辞谦恭的信，预备好车马，派口才好的人去聘请，他们会来的。来了把他们当贵宾，跟太子上朝，让皇上见到。如此，皇上知道四位贤人在辅佐太子就会改变主意。”
结果正如张良所料，刘邦在一次朝会中看到商山四皓，认为刘盈贤能，所以不再坚持废掉太子。
5、与“黄石”同葬
张良在生命的最后几年身体更虚弱，称：“我愿抛却人世间所有事情，跟随赤松子（修习导引的仙人）去遨游世界。”此后专心修习辟谷之术。后来刘邦去世，吕太后感激张良保住刘盈的太子位，极力劝他进食：“人生一世间，如白驹过隙，何必如此苦行修炼！”张良只好勉强进食。8年后去世，谥号文成侯，其子张不疑承袭他的侯位。
张良当年在下邳桥遇见那个老丈，别后十三年经过济北，见到谷城山下果真有块黄石，把它取回经常祭祀。张良去世时和黄石同葬，后人祭祀张良时也祭祀黄石。
对于张良，司马迁曾有描述：我原以为此人高大威猛，看见他的画像，相貌却像美丽女子。孔子说：“我凭长相判断人，看错子羽。”这名话对于留侯也适用。
孔子所说的“子羽”叫澹台灭明，他拜孔子为师时，孔子见他长相丑陋，认为此人没多大才能。结果，澹台灭明此后成为著名教育家，跟从他学习的人有300多，才干和品德传遍各国。孔子闻此感慨：“我凭长相判断人，看错子羽”。司马迁借用孔子以貌取人的故事，说张良虽然外表文弱柔顺，但内心坚强，敢于暗杀秦始皇，善于在战争中出谋划策，一如当年的澹台灭明，外表和内心截然不同。
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