“带脉”,属于奇经八脉之一,
位于腰腹之间,
是唯一一条横向循行的经脉。
这条经脉就好像一条绳子一样,
将所有的经脉系在一起,
又系在人体的腰间,所以称为“带脉”。
带脉有“总束诸脉,固摄下元”的作用,
抓带脉除了减肥,
同时对白带不正常、月经不调也有一定效果。
多抓带脉,每天抓200下。
让堵塞松弛的「带脉」恢复通畅。
第一次抓完会觉得很疼,
还是可以继续抓不要停,
经过两三次就好了,效果非常明显。
禁忌:
抓带脉男女老少皆宜,
但是如果有皮肤病,
或者周围组织损伤的人群不建议做,
孕期妇女是要绝对禁止的。
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