网络以其无穷的魅力吸引着越来越多的人走进了它所营造的虚拟世界。在这个世界里，网络有时像个博学的、诲人不倦的老师，传道、授业、解惑；有时像个容貌娇好、口吐莲花的女导游，带你游遍地球的每一个角落；有时像个慈祥的月下老人，以缘份的红丝线连起了两个陌生的人；有时它又扮演了“三缺一”中“一”的角色，忠实地陪你将美妙的游戏玩到底。
网络为人类开启了一个全新的文化空间，它对人们特别是青少年的生活、教育、工作方式及价值观念产生了巨大的影响。然而，网络并非总以天使的面容示人，撒旦会时时作祟，“免疫力”低下的人随时有可能被它吞噬。据调查，目前社会上上网主体为在校青少年，而这一群体的人生观、价值观正处于成型期，容易对新生的事物由产生好奇心而变为迷恋和偏执。所以网络最垂爱的人就是青少年，也最易在他们当中造就一批“瘾君子”。
网络成瘾对青少年的负面影响已成为家庭、教育界乃至整个社会关注的热点问题，许多专家也从不同的角度出发，提出了一些应对措施，相信大家的努力会对我国青少年的健康成长有所助益的。出于一个教育工作者的责任心，我将试就此问题谈谈一家之言。
一、网络成瘾的原因分析
1、好奇心的驱使。
青少年如朝阳，永不停歇地探索外部世界是他们的心理倾向。面对新鲜、缤纷的网络世界，他们当然会趋之若鹜。此时的青少年更像是一头离开了母亲的小老虎，独自走进了充满诱惑的大森林，在它还没有拥有足够保护自己的能力时，危险就时时伴在它的左右。极富刺激的游戏、不健康的网站，在很大程度上勾起了青少年的好奇心，结果一发不可收拾，沉溺于其中。
2、学习压力过重。
由于我国现行的教育体制，使得学生学习负担普遍过重，精神长期紧张。禁锢、封闭的学校环境使得学生在现实生活中人际交往经常出现阻碍与困惑。另外，不可否认，我们的父母和教师还在将自己曾经受过的教育方式强加于孩子身上，造成了两代间信任危机的出现与交流的不融洽。这导致了青少年处于一种生理和心理的苦恼期。压抑变成了心中无法承受之重。宣泄，成了青少年渴望的事情。而上网无疑是一条不错的途径。上网聊天、交友、网恋，使青少年获得了在现实中难以企及的理解、信任和情感满足，虽然这些收获大多仅仅是体现于只言片语上。
3、性格缺陷
曾经有个学生家长向我哭诉孩子迷恋上网给他们家庭带来的不幸：我的孩子在初中学习一直很优秀，考入重点高中后，他不再是第一名。但他却在上网和玩电子游戏中又寻找到自信和快乐。他尤其沉迷于打游戏，因为游戏能满足他的领导欲。他渐渐对学习失去了兴趣，开始厌学。我和他父亲非常担心，于是偷偷跟踪他上网吧，他发现后威胁我们说：“再跟踪我，我就一头撞死。”网络让我们和睦、充满欢笑的家不复存在了，他和家庭的关系变得越来越紧张。为了阻止他上网，我们甚至将他关在屋里......
这是一则典型的因性格缺陷而致上网成瘾的事例。这个孩子也许从小就受到了“要做人上人”的思想教育，过于好强。上了高中后，由于成绩不在是第一，他在初中时树立起的自信和心理优势丧失殆尽，心理产生了强烈的反差。他无法容忍别人超越自己，于是就在网上寻找平衡。过分沉浸在网络中，表明他的心理状态已经不太健康，他的人际关系、社会地位出了问题。
4、脆弱的性心理。
青少年在上网人数上是强势群体，但从明辨是非、自我控制能力和选择能力这个角度来看，他又是弱势群体。这个矛盾，导致了青少年最易成为网上不良信息的“污染”对象。据我们调查，有35.2%的青少年网民公开承认自己曾浏览过色 情网站，5%的人承认经常去看。若再将那些上过色情网站却羞于承认的人算在其中，所得到的数字会更加令人揪心。我觉得，将色 情网站称为“电子海洛因”一点也不对夸张。在我国性教育明显滞后的情况下，色 情网站对青少身心健康所造成的损害要大大高于发达国家。
二、网络成瘾的应对措施
1、加强自律。
主体－－青少年自我心态的调整，是“治疗”网络成瘾的关键。首先，青少年应明确自己的奋斗目标，并以此为动力培养自己的控制力和忍耐力。对于现实中出现的不良行为和习惯，要敢于直面，不要采取消极的态度，也不要逃避，更不要通过上网来麻醉自己。如想上网，可有意识地分散注意力，如看看书，参加一些自己喜爱的活动等。上网已经成瘾者，往往自控能力差，应主动接受老师或父母的监督，逐步纠正不良行为；上网成瘾者，随着对网络依恋日深，人际交往圈变得日渐狭窄，朋友关系也趋于淡漠，因而应通过改善朋友关系来摆脱网络的纠缠。
2、家庭和学校的积极引导。
家庭应和学校进行经常性的沟通，建立起有效的监控系统，控制孩子的作息时间。
家长应积极与孩子进行平等的交流，了解他们的所需所想，给孩子们以精神上的关怀、理解和安慰。此时，家长要多和孩子聊一些孩子感兴趣的话题，共同参加孩子感兴趣的、有意义的活动。另外，还应通过适当减轻孩子的课外作业负担的办法来减轻他们的心理压力，让良好、宽松的家庭氛围对他们产生吸引力。
学校应经常性地开展各种文体活动，长期主办各种兴趣小组，针对学生的兴趣和爱好，举办各种特色培训班，积极鼓励其参加社会实践活动和各种有益的夏令营。有意识地将青少年的视线从网络上移开。
3、开展正常的性知识教育。
青少年在成长的过程中，不时地会出现性生理现象和性困惑，对于这些问题，家长和老师应采取适当的方式予以讲解，切不可觉得不便谈而敷衍了事，不然孩子们的好奇心会变得愈来愈重，他们会背着大人通过网络等其它途径满足自己的好奇心，以致对黄色网站的热衷不减。在性教育方面，学校应及时开设正式的性知识教育课，在消除青少年对性的神秘感和性苦闷的同时，也消除了其对黄色网站的追随。
4、加强网络管理，加大网络立法力度。
不健康的网络游戏和网站是青少年上网成瘾的一大诱因。所以加强网络管理和立法，打击网络犯罪，是遏制不健康网站对青少年侵害的有效办法。相对于网络犯罪日益严重的情况，我国的网络管理和立法工作显得较为滞后，使得青少年相应地缺少法律的保护，他们的个人隐私、人身安全、心理健康容易成为网络犯罪侵害的对象。如果能从立法上管理好网络，相信也将有助于青少年上网成瘾现象的减少。
网络社会已经悄然而至，我们的下一代将成为有别于“在电视机前长大的一代”，而成为新的“网络时代”，能否让他们伴随着网络健康成长是我们每个青少年工作者的责任。希望有关“网络成瘾”话题的讨论能更加深入，同时也期望着更多的行之有效的解决青少年网络成瘾的办法问世。
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