修养----品质
修养指人的行为和涵养，与人的性格、心理、道德、文化等有着紧密的联系，即为人综合素质的表现。
品德即道德品质，是指个体依据一定的社会道德准则和规范行动时，对社会、对他人、对周围事物所表现出来的稳定的心理特征或倾向。
以损害他人的个人利益而自己又不能得到相关利益的行为叫“缺德”
以损害他人的个人利益来获得自己的个人利益的行为叫“自私”；
以不损害他人的个人利益来获得自己个人利益的行为叫“正当”；
以满足他人的个人利益来获得自己的个人利益的行为叫“高尚”；
自己获得利益来反馈给社会的行为叫“伟大”；简言之：损人不利己---缺德。损人利己---自私。不损人利己---正当。利人又利己---高尚。利己反扑社会---伟大。
国人之所以自私，一是贫穷缘故，二是与生活习惯有关。
西方人大多喜欢桥牌，他们懂得与人配合，要输俩人全输，要赢俩人全赢。
日本人大多喜欢围棋，在自己多占便宜同时还知道给对方留点利益。
中国人大多喜欢打麻将，卡住下家，防住上家，盯死对家，自己赢。
怎样培养个人修养
１ 不要自视清高。 天外有天，人上有人。淡薄名利，宁静致远。
当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导。
当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导。
地位是临时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，健康是自己的，做人是长久的。
２ 不要盲目承诺，要言而有信。
种下行动就会收获习惯，
种下习惯就会收获性格，
种下性格就会收获命运。
---------习惯造就一个人！
３不要乱发脾气。一伤身体，二伤感情。
人与人在出生和去世中都是平等的----------哭声中来，哭声中去。早去晚去，早晚得去。
最终享受的待遇都是一样的---------一把火，一个盒。
人生应看三座山：井冈山，普陀山，八宝山。
退一步海阔天空，忍一事风平浪静。牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。
世俗烦恼处，要耐得下;
世事纷忧处，要闲得下;
胸怀牵缠处，要割得下;
境地浓艳出，要淡得下；
意气愤怒处，要降得下。
4、不要取笑别人
损害他人人格，快乐一时，伤害一生。
生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西。
要学会感恩。
感恩父母的养育，感恩大自然的福佑，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花鸟鱼虫，感恩苦难逆境。
5、不要强加于人
人本是人，不必刻意去做人；
世本是世，无须精心去处世。
人生三种境界：
看山是山，看水是水------------人之初。
看山不是山，看水不是水---------人到中年。
看山还是山，看水还是水---------回归自然。
6、不要轻易求人
把自己当别人---------减少痛苦，平淡狂喜。
把别人当自己---------同情不幸，理解需要。
把别人当别人---------尊重独立性，不侵害他人。
把自己当自己---------珍惜自己，快乐生活。
7、不要小看仪表
撒播美丽，收获幸福。
仪表是一种心情，仪表是一种力量。在自己审视美的同时，让别人欣赏美！
心灵瑜伽-----------调适、修炼、超越。
8、不要信口开河
言多必失，沉默是金。
倾听是一种智慧，一种修养，一种尊重，一种心灵的沟通。
平静是一种心态，一种成熟。
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