经常按摩六大穴位对头发的养护，有好的效果（促生发、变黒、脱发）：
1、百会穴
a、可预防各种原因导致的脱发。
b、促进血液循环，改善脑供血不足状况。
c、两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，痛感较强；用一只手的中指指腹点按也可。
2、角孙穴：
a、促进血液循环。
b、大拇指指腹轻轻点压，两侧穴位要同时按压，注意不要大力按压。
3、翳风穴：
a、促进头部血流。
b、按压不要大力。
4、风池穴：
a、按压该穴、能迅速改善头项的血流状况。
b、两手大拇指指腹在穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜；如果手指力气不够，可将脖子后仰以便用力。
5、少海穴：
a、促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。
b、按压时，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹点压，其余四指捏住肘关节。
6、浮白穴：
a、是治疗白发的常用经验穴。
b、刮拭、按压：可疏通头部经络、清肝泻火。
每晚睡前和次日起床后：先揉百会穴等穴；后自前额经头顶到枕部每次揉搓2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后可延长到每次5～10分钟。
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