（敬告！本文有点长）
跨过一座骑清澈见底绿水的拱背石桥，进入青云山青龙瀑布景区大门，峡谷绿树掩映，溪床水岸、巨石、怪石和栈道及栈道一恻山体均生满绿苔。越山坎过石桥，曲径通幽，终见丈余宽平坦栈道。有工作人员说，到达核心景区有三公里许沿溪栈道相对平坦，有自行车可骑。
我以为适合跑起来。
大家都着节日装，你着运动装；大家都悠闲，你急促；大家都走，你一个人跑，你就显得特别。
我就是那个特别的家伙。
所幸今天景区游人不多，路上三口之家、成双情侣，三三两两，不紧不慢，很方便绕过他们，腾跃前行。
被开发出来的景点大多在栈道尽头，峡谷溪水的源头。那里的悬崖绝壁上有数条瀑布，多个天然洞穴。
峡谷栈道绿树掩映，掩天蔽日，溪水潺潺，闻得见清冽水气，亦可分辨出空气中属于山野特有的清凉原始气息，属于很能通畅鼻腔，直通脑际清洗大脑那种。在这样的环境里跑步，双腿矫健，双脚生风。与众人一般闲庭信步或许更能享受到这天然氧吧的得天独厚，而我一路奔跑必能吸食到更多深山纯氧，必能淸洗滋养到脑细胞和五腑六脏。
半道有疑，有断桥横溪，通溪水对岸栈道，直行还是右转过溪？
旁有一售卖蜂蜜和饮品的清癯老者，上前行礼打问，他说，直行路远，爬山多，过桥比较近。谢过老者，果断直行。
路越来越靠山体近溪流，也越来越窄，终于开始拾级登山了。大都是左拐右拐的长坡，很陡，有扶手栏杆，遇到一家三口挤满坡坎，就要迁延许久，等待他们腾挪让路。那些小情侣因为拒绝外人打扰，很早就会感到有位不服老的老头蹭蹭蹭上来了，早早靠山侧身让路。
绿荫中拾级登山既能感受到阳光的和暖，又能体察到风中清凉的水气，谷底的水声与林间鸟鸣呼应，很能转移或分散注意力，从而减轻持续登坎的疲累。景区的宣传说，山中富含负氧离子，可有效清心洗肺。我相信是真的。
最先在指路牌上出现的是XX洞，小股武装力量打游击时躲藏过、居住过。这样的深山峡谷，跑不上百步就拐弯，上不足百坎就下坡，曲里拐弯，上下起伏，且山体多悬崖绝壁，石岩罅隙，任你精锐部队神奇战术追击，十几二十人瞬间无影无踪，无迹可寻且暗箭暗枪难防，可谓一夫当关，万夫莫开，易守难攻，尤其方便逃蹿和躲藏，于暗处消灭有生力量。历史上肆虐的匪患多生于此类山野僻地，占山为王即生于此。管你什么规则，在这种大有凭借的山野也会变成一纸空文。陈胜吴广们略有起色也是依仗遁迹山野，梁山好汉们更深谙此道。没有今天的无人机、卫星定位、擒贼先定位＂领导＂，即使现代再豪华的武装力量，也拿这种游击队毫无办法。
世界皆然。
跑在这样的山路上，虽然后面并没有人拿刀持枪追击，就凭一股对远方的期待、对高与更高的高度向往，以向前跑、向上爬的意志力，就能跋山涉水，不倦前行。
油然而生怪念，觉着自己身上潜流着打游击的基因，有依仗山野形胜的庇护，或者利用峡谷洞穴的便利，独占某个空间，独享某种优势的冲动和企图。或者，我如今也是在打游击，在全国各地山川形胜打游击。我以体力为兵，以自律、意志为武器，跟懒虫、疲兽作战。这场战斗相当激烈，到极致的时候，是坚持还是放弃，也会近乎你死我活。
沿途也听到身后、侧边有人悄声评价。
跑步上山，厉害！
玩了！跑了！好！
跑步跑这儿干什么？
折腾！
确实，春光明媚，良辰美景，正是游山玩水的好时候，搞得一身疲惫，在许多人眼里确实很不相宜。我不是别具一格特立独行吗？我一向视随大流、玩安部就班为平庸。 爱折腾或许就是我的天性。
只可惜和平盛世，又且衣食丰足，即使再不安份的思想，再不甘寂寞的灵魂，再怎么如我一般乐于折腾，也玩不出什么太多太大的花巧，无非是独自一人或与很多人一起拼了命折腾自己。即使是大规模聚集，也不过是各自凶猛地折腾自己。想来大清及以上的所有皇上，倘看到这么多人云集一处，不过是各自傻折腾，并且是折腾自己，也会龙颜大悦，大赞＂甚善！＂这多少有点儿如当年秦王所言：＂布衣之怒，亦免冠徒跣，以头抢地耳。＂如今可以说：布衣之折腾，亦折腾自己耳。
由是，安心励志，砥砺前行，挥汗如雨，折腾自己。
穿过一个人工开凿的隧道，几乎下到谷底，看到了一个有高檐大厅气势的岩洞在半山腰岩壁上，一条羊肠小道曲折向上，通往洞庭。旁有今人立木牌，观音宫。想是供奉着观音菩萨。
爬上去，洞穴顶有20多米高，20多米深，洞顶供着观音菩萨造像，旁边有村民向游客逗我售香蜡纸钱。
烧炉香，辞旧迎新。他说。
我爬上去拜了，旋即出洞，继续往前。依次有三个洞府，其中就有XX洞，第三个也是一个道场，佛道共驻，许多游客在该洞焚香放鞭，香火鼎盛。
我一样拜毕就走。
再次下到谷底，从悬崖飞落的凤尾瀑布就在头顶。这里也是景点尽头，游客在此看完拍完就该返程了。我意欲未近，看到山脚有碎石阶蜿蜒上山，就拐进去，开始登山。
这个起点的海拔是210米。
进口处有禁令标志，＂非游览区，请勿进入＂。
石块垒砌的石阶约80公分宽，有些石块已经松动，挪移，不在路上。爬完直上山坡的百十坎台阶，路抵悬崖，直接在山体上回头向后，有二三米平路，右转，就是靠瀑布一边的悬崖绝壁，路完全是凿壁而成，仅尺余宽，一半被裒草覆盖，头上就是遮天蔽日的树枝。蹲在山头朝上望，狭窄的石级斜通山上，不仅陡峭，而且湿润，长满青苔，因为险，也不知道是多少年前曾在靠悬崖一边设置钢管栏杆，如今钢管锈蚀得不成样子，支柱全倒，栏杆断成无数截支愣在山路上，我庆幸今天有备而来，穿着专业的越野鞋，防滑效果一流。
看清路径，我谨慎攀登，有的地方得放下身段，手脚并用，脚底偶尔还是难免打滑。才爬了一半，浑身已然汗流浃背。好在上头至少有三分之一的栏杆完好，用手摇摇，还算坚固，这50多米陡坡，我用了十多分钟，才看到右转上山的石块台阶，很长，在密林中直通山腰。在这里，我看到了旁边树上挂着一条越野赛专用的指路布条，上有＂福州龙翔户外＂字样，说明这条路曾经作为越野赛道，简直像见到了知音，赶紧拍下，不由信心倍增，朝上攀登。
我知道爬山求高的心态很容易产生错觉。在一些陡峭的山坡上，往上望到尽头，可以透过密林看到阳光，看到蓝天，很容易把台阶尽头当山顶，以为到了那个高度，就登顶了。及至爬上去，才知道峰回路转，更险峻的山峰在等待着你去攀登，山顶还远。多次经历这样各种＂赛点＂考验后，不堪疲惫或不慎受伤的越野选手容易动摇、退赛。自律和意志的含金量在这种节点昭然若揭。
登山APP报海拔535米时，我才累计爬升367米，那时，我已爬上了这座山，即凤尾瀑布所在的山。这个山顶有个门一样的豁口，站在豁口可以看到这座山两边的山景，靠凤尾瀑布这边险峻，靠那一边山坡平缓，山洼填满密林，对面是更高的山峰，而我的右恻，这条山路通向了一座更高的山峰，仰望山顶，帽子里戴不住的。目测海拔至少有八九百米。
要不要继续爬，我有一瞬间的犹豫。毕竟，爬山这近一个小时，我没看见一个人影，倒是好几次被惊起的鸟雀猛然惊飞吓出一身冷汗。我不熟悉南方水土，不知道这个季节高山密林中有没有什么惊悚野物，内心也认定，自己此举有些莽撞。
但是已经登山至此，放弃委实可惜。再次冲动：上。
最终解除内心恐惧的，竟然是路边草丛或石缝中偶尔呈现的饮料瓶、易拉罐、纸巾之类。至少，这条路大概率不会有意外的凶猛动物风险。
这座山上的石阶多由石条拼砌，虽依旧在山崖上蜿蜒盘曲，也很陡峭，有的也是挂在悬崖上，贴着山壁，但路有一米宽，明显好走多了。
累计爬升到500多米时，双腿阵阵酸软，须偶尔歇息方可向上。虽然并没有人给我规定时间，我还是希望自己尽可能早一点下山。刚好路旁有别人丢弃的一根树棍，捡起来作为手杖，有个树杈刚好手握。多了一条＂腿＂，登山更加省力、快捷了。
一路不服输，一路挥汗如雨。原来做给自己看，于我这种不喜走常人路的人，越不容易，越能刺激激情，说到底，是不想输给自己。
爬到海拔830多米，我累计爬升640多米。山顶是一棵千年古松，旁边有一间看上去年代久远的土地庙。旁边有个告示，落款为云山村。我记得我沿盘山公路爬上山顶去往驻地时，曾路过云山村，那个青石村牌很美观，印象很深。
原来，我不过是把今天开车去景点所下的山爬回来了，此地离我们的驻地西溪村不过一箭之地，隔着一条峡谷而已。
上山容易下山难，以我以往的经验，这么陡的山坡，加之浑身酸痛疲惫，想直接踏步下山是不可能的，那些生满绿苔的石阶溜滑无比，再防滑的鞋，在下坡力度的冲击下，也难免打滑，一不小心就会栽下去、滾下山坡或跌落悬崖。而螃蟹般侧身下山，这600多米爬升高度4000多级台阶，恐怕到天黑才能安全下山，那时候，景区说不定关门了。
仿佛冥冥之中有神相助。山顶草丛里有一根被砍倒的竹竿，有胳膊粗，丈余长。我把竹竿从草丛中拖出来，提着竹竿走到山口，竹竿直捅下去，稳了，扶着竹竿稳步下山，安全，靠谱。
在山崖上像撑船一样下山，我可能是第一人吗？不管山崖多么陡峭，山阶多么溜滑，有了这根竹竿，每一次扎定竹竿，可以稳步踏下十几级，尤其转弯处则更为好用，既可支撑，又可助力，左右开弓，敏捷快速。我一个多小时爬上去的山，只用了半个小时，就安全到达谷底，回到景区，那根竹竿，就留给下一位如我一般不安分的登山者了。
一路小跑出景区，App记录13.6公里，累计爬升707米。不过是正式越野赛一个CP点的运动量。算是一次常规训练。
感受：得道天助，心诚神助，说到底，还是靠自助。
（全文完）
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