脾虚多按太白穴，健脾补脾效果强！

按太白穴很疼。而且不太方便，老得够着脚。

有一个办法：找2颗芸豆（反正稍微大一点儿的豆子），用创可贴粘在太白穴的位置，看电视的时候一只脚踢另外一只脚的豆子，交替着踢。睡觉前拿下来，扔掉。

 太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比较强。

很多朋友都存在脾虚的症状，比如：

夜里睡觉老是流口水（这叫脾不摄津，就是脾不能收摄这些津液，它自己流出来了）。

舌头两边有齿痕；吃完东西不一会儿就腹胀，消化不良

手脚冰凉，血液循环不到末梢；女性崩漏，月经淋漓不尽，不能收摄；因气血上不到头部而头晕，等等。这些症状都是脾的运化能力差造成的。

尽管脾的症状有很多，但多揉太白穴全都可以防治，因为它是原穴，是主管脾经上各个问题的。揉太白穴有个方法，就是用大拇指的内侧多硌它，这样健脾的效果才好。