健身姑娘练出蜂腰翘臀傲人身材,既有欧美的丰满又有亚洲的娇美!

正所谓一方水土养一方人，每个地区的人文特征都有很大的差别。特别是欧美国家的和亚洲国家的人差别很大，文化差异也大，连身材也有明显的区别。欧美国家的女性大部分都是体态丰腴，个子长得也特别高大，而亚洲国家的女性则显得特别较小，身躯单薄，一副弱不禁风的样子。

以前亚洲的女性都以瘦为美，无法欣赏欧美女性的大码身材。不过如今，亚洲女性的审美标准开始有了转变，她们开始通过健身塑造体型，逐渐向欧美女性的丰腴身材靠拢。

图中美女里李姗秀身材丰满性感，婀娜多姿，身材既体现了欧美女性的丰满，又体现了亚洲女性的纤瘦，这种身材堪称完美，能有这么好的是得益于她长期坚持健身。长相是天注定的了，我们很难去改变，但是身材不一样了，再平凡的身材通过后天的努力训练也可以变得很出众。

李姗秀非常热爱健身，因为健身给她的身材带来了前所未有的改变。健身之前，她是别人眼中的胖姑娘，赘肉缠身，好看的衣服她都穿不了，即使穿上了也是一只丑小鸭，总是被被人嘲笑，身体素质也比别人的差，笨重的身体没走几步路就觉得很累了。

她知道这一切都是肥胖导致的，健身减肥成为了她那时最大的目标，不达目的不放弃。

一开始她只知道在跑步机上做有氧运动，后来通过了解得知，简单的跑步虽然能燃烧脂肪，但是不能很好地塑形，于是她开始接触力量训练，她一直向往欧美女性的身材，希望把自己身上的肥肉减掉，锻炼出结实的肌肉。

在工作之余就到健身房撸铁，就连做深蹲训练的时候手上也要拿着两个哑铃。

现在她还学习了普拉提，下半身肌肉线条越来越明显，身材也得到了完美塑形，蜂腰翘臀她现在都已经拥有了，一身紧致结实的肌肉线条，彻底和以前的肥肉说拜拜了。