最近，林青霞因婚变上了热搜，再一次成为焦点人物。作为老一代人心目中的女神，林青霞的情感之路实在不能称之为顺遂：从出道以后与秦汉十余年的情感纠葛，却始终未能修成正果；再到痛心之余接受邢李原的追求嫁入豪门却最终被辜负。但是，历尽沧桑之后的女神，终于做回自己，在六十多岁的年龄摆脱所有的束缚，把所有的爱和岁月留给自己。
对于林青霞本人来说，是不幸，更是幸事。
如果说人生是一段旅程，那么每个在你生命中出现的人其实都是过客，不过是能够陪你走一段的人。在走入婚姻之前，你在自己的原生家庭里，与父母共同生活；在走入婚姻之后，你在自己的小家庭里，与配偶及子女共同生活；但是，真正能相伴到老、共同走到人生尽头的夫妻有多少呢？绝大部分的夫妻都是一个先离开，另一个再重新步入属于自己的生活。
社会进步了，时代发展了。但是，伴随着社会进步和时代发展而来的，是情感和家庭的不稳定状态。从前无法说“不”的感情，现在可以拒绝了；从前无法摆脱的家庭束缚，现在能够重新开始了。所以，情变、婚变已经成为这个社会司空见惯的正常现象。
不管你生命中的另一半是离开家庭还是离开这个世界，你只能重新开始另一种生活。
其实，无论在婚姻内还是在婚姻外，做自己都是你唯一的选择。林青霞在四十岁之前，处于情感的纠葛中看不到自己；为了逃避感情而步入婚姻后，依然没有关注自己，而是把所有的关注到家庭中去。然而，息影归家的林青霞，最终还是没能够换来丈夫的忠诚。而她也终于开始关注自己的需要，并决定结束婚姻，重新生活。这种直面痛苦、敢于放手的勇气，是让人心生敬佩的。
正如钱钟书所言：婚姻就是围城，外面的人想进去，里面的人想出来。而每一个打算进入婚姻或者即将结束婚姻的人，都需要懂得：无论在婚姻内还是婚姻外，如果你不能做自己，而是把所有的情感和关注放在别人的身上，最终的结果一定是丢了自己也失去别人。
作为度麦学苑心理关爱中心专业的心理咨询师，很多来访者在咨询结束时会问我一个问题：“老师，我发现所有的心理问题，最终的解决方式都是做自己。”
事实的确如此。
当你在能够充分了解自己，确切地知道自己想要什么时，你就有了准确而可实现的目标；当你做到完整的接纳自己，对于自己好的部分或者不够好的部分都能够坦然面对时，你的人生就会变得充实而有意义；当你可以坚定地相信自己，既勇于尝试却也敢于放弃时，你就具备了独特的个人魅力。
所以，你在哪里、能做什么、或者和在任何时候，你都没有忘记自己；面对任何人，你都不曾忽略自己。谁在一起，都不是最重要的。人生最重要的就是——
爱自己，是你爱别人的前提。
做自己，是你成功人生的秘密。
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