语言暴力的伤害：家庭和学校教育中那些无法快乐的心
语言暴力，就是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和损害，属精神伤害的范畴。很多情况下，语言暴力源自不平等的相互关系，受害者通常缺乏自卫的力量。在情感关系中，弱者遭受语言暴力的比例非常高，尤其是未成年人。
未成年人所遭受的语言暴力，主要来自家庭和学校两个方面。
在家庭关系中，父母及其他亲人可能由于孩子的某些表现而无法控制情绪，并导致语言暴力。在家庭的语言暴力中，对孩子的否定、训斥、打击甚至辱骂，都是非常普遍的现象。
在学校关系中，老师可能因学生的某些表现而无法控制情绪，对学生实施语言暴力；同学之间也会因强弱不均等而发生恃强凌弱的现象，而语言暴力也是其中最常见的一种。
在学校中产生的语言暴力，其伤害性更大，如果再与家庭中的语言暴力进行叠加，就会引发严重的后果。
从表面上看，语言暴力比体罚显得文明，但它带给孩子的伤害却更大。
语言暴力的伤害在孩子内心形成的伤害会持续很久，甚至终生。因为它不仅侮辱孩子的人格、损伤孩子的自尊和自信，在很大程度上破坏孩子的心理健康，严重的还会导致孩子心智失常，丧失生活勇气，甚至引发厌学、逃学、违法犯罪、自杀等严重恶果。
语言暴力虽然从表面上不具备暴力的特征，但是它对孩子人格心理发展所造成的负面影响是长期的，不可估量的。它的危害主要有两种表现形式。
一是形成“退缩型人格”，即孩子在高压下往往回避问题，回避现实，不敢与人正常交流，容易形成内向、封闭、自卑、多疑等人格特征。
二是形成“攻击型人格”，即孩子在受到“语言暴力”之后，性格变得暴躁、易怒，内心充满仇恨、逆反，为了发泄不满，而对他人和社会采取过激行为，直接影响和危害社会，害人又害己。
那么，作为教育者的父母和老师，应该如何避免对孩子使用语言暴力？作为未成年人，又该如何应对来自他人的语言暴力并保护好自己？作为度麦学苑心理关爱中心的专业心理咨询师，接待的青少年来访者时，承受语言暴力的比例几乎达到了100%。
也就是说，语言暴力可能是孩子产生心理问题、失去健康心态的罪魁祸首之一。而那些曾经被语言暴力伤害过的孩子，只有经过长时间的咨询和陪伴，才会消除内心深处留下的阴影和创伤。
因此，作为教育者的父母和老师，需要时刻提醒自己：语言暴力的伤害无法逆转，切勿成为语言暴力的实施者。
要做到这一点，就需要学会管理自己的情绪；面对孩子的错误，要学会表达自己的情绪，而不是情绪化的表达；不要任由情绪牵着走，引发语言暴力，并造成心理伤害。
作为未成年人，当我们遭遇语言暴力时，要学会提醒自己：每个人的情绪都是自己的，我不要承接别人的情绪。当有人对自己实施语言暴力的时候，如果能够告诉自己不去承接实施者的情绪，内心的创伤就会小得多。
愿每一位成年人都能行使好教育的权利，担负起教育的责任，从拒绝语言暴力开始，还孩子们自由成长的心灵，以及幸福美好的青春！
如果每一位成年人都能做到言传身教，相信让许多孩子“避之唯恐不及”的校园欺凌也会从此“釜底抽薪”。
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